痩せた理由？！Part.03
裸で体重計にのる！！
裸が重要だからね！服は着ない！
お風呂に入る前に裸で体重計に
必ずのって体重をチェック！
そして、体重が増えていたら
私はこう自分に言ってあげてます。
『食べたのが出てないから増えただけ』
『さっき食べたから増えただけ』
『明日になれば痩せてるから大丈夫』
うん。なんてプラスなんだ
えっ
えっお風呂の鏡も大切！
自分の体型と向き合える瞬間だし
鏡はありのままの自分をうつす。
その現実から目をそらしてはいけない
太った、太った、言わない。
痩せた、痩せた、言ってあげる。
自分の脳に自分の体に言ってあげる。
恋をすれば体重が減る？
これはマヂだからね(°□°;)
TaMokitty、Ｙ氏と付き合ってから
体重が急激に減りました！！！！
一番の原因はこれかもなぁ(>_<)
よく、一緒にいればお互いに
似てくる！ってききません？
本当にそれかもしれないなぁ♪
恋に悩めば食事がノドを
とおらないわぁ
って
って絶対嘘だぁ！思ったけど(°□°;)
えっー？(゜∀゜;ノ)ノ
ガチでとおらないわぁ♪になった！
恋の力は本当に効果的！
彼氏に痩せたね言われたり
可愛くなったね言われると
もっと頑張ろう！思えない？？
私は単純だから思うの〜♪♪♪♪
歩いて、歩いて、走らない
よく歩くようにしています。
私はもともと足が筋肉質なので
走ったりすると筋肉太りに(;_;)
なので歩いてほどよい足を心がけてます！
ベリーダンスみたいに
骨盤を動かす！
暇さえあればベリーダンスみたいに
骨盤をグルグル回しています(>_<)
なんかね〜いい感じになるのよ♪♪♪
痩せすぎは注意！！！
ほどよい肉付きが大切！
久々に友達に会ったりすると
痩せたよね！言われますが！
痩せすぎてキモチ悪い言われたり
痩せすぎは魅力ないばい！っと
男女の友人に言われました(笑)
私の周りは素直に言ってくれるので
めっちゃタメになるんですよ
本当にそれです！
男からすると痩せすぎは
魅力がないみたいです(;_;)
Ｙ氏にもほどよいプニプニ感が
あったほうが気持ちいい言われました
えっ？(;´Д`)気持ちいい？
まぁーここはスルーして(笑)
胸もぷっくりちゃんから
まな板に
がのってる感じに！
がのってる感じに！シリコンパット手放せません
母が言っていましたけども、
連れて歩くならガリガリ
一緒に居て癒されるのは
ぽっちゃりだそうです(゜∀゜;ノ)ノ
なので無理なダイエットはせず
ほどよい方が女は可愛い！
Part.04へ続く