＊シイラのマヨマスタード焼きレシピ＊

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シイラのマヨマスタード
焼きレシピ紹介
 
 
 
材料
 
シイラ
マヨネーズ
粒マスタード
塩コショウ
パン粉
ガーリックパウダー
 
 
作り方
 
１.シイラに塩コショウし
マヨと粒マスタードを混ぜたものを全面にぬります。
 
２.ガーリックパウダーをふるい、
パン粉をつけます。
 
３.フライパンにオリーブオイルを多めにしき、両面カリカリに焼きます。