*シイラのマヨマスタード焼きレシピ* Ayu Diary 作成日: 2011.10.14 http://dclog.jp/en/4911574/412812912↑dinnerのシイラのマヨマスタード焼きレシピ紹介 材料 シイラマヨネーズ粒マスタード塩コショウパン粉ガーリックパウダー 作り方 1.シイラに塩コショウしマヨと粒マスタードを混ぜたものを全面にぬります。 2.ガーリックパウダーをふるい、パン粉をつけます。 3.フライパンにオリーブオイルを多めにしき、両面カリカリに焼きます。