*ミートドリアのレシピ*

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dinnerの
ミートドリア
レシピ紹介
 
 
材料
 
(ホワイトソース)2人分
バター 20g
薄力粉 20g
牛乳 300cc
コンソメ
塩コショウ
砂糖
 
(ケチャップライス)
ごはん
玉ねぎ
ケチャップ
コンソメ
塩コショウ
 
(ミートソース)
豚挽き肉
玉ねぎ
トマト(ケチャップ)
塩コショウ
 
 
作り方
 
ホワイトソースの
作り方はこちら
こちらのレシピは1人分です。
 
 
 
トマトソースは、
挽き肉とみじん切りした玉ねぎを炒めて、湯むきして刻んだトマトか、ケチャップを加え調味料で味付けします。
 
 
ケチャップライスや
チキンライスを作って、
その上にホワイトソースを
かけて、トマトソースをかけて、チーズをのせてオーブンで焼き色がつくまで焼きます