＊ズッキーニのペペロン炒めレシピ＊

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ズッキーニのペペロン
炒めレシピ紹介
 
 
 
材料
 
ズッキーニ １本
サラミハム
ツナ
オリーブオイル 大３
鷹の爪 １本
白ごま
かつお節
塩 ふたつまみ
ニンニク 小1/2
 
 
 
作り方
 
１.オリーブオイルをフライパンにしき、種を抜いた鷹の爪とニンニクを入れ熱し香りを出す。
 
２.ズッキーニとツナを加え
しんなりするまで炒め
塩で味付ける。
 
３.軽く焼いたハムの上に
ズッキーニを並べ
ゴマとかつお節をかける。