*シイラのカレームニエルのレシピ*

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シイラのカレームニエル
レシピ
 
 
さっぱりしたシイラに
カレー味が合います
すごく簡単!!
 
 
 
材料
 
シイラ(白身魚なら何でもok)
 
カレーパウダー
塩こしょう
薄力粉
オリーブオイル
 
 
 
作り方
 
1.ペーパーで水分を拭き取り
塩こしょう全体にをふります。
 
2.薄力粉をつけて
オリーブオイルをしいて
フライパンで蓋をしながら
焼きます。
 
3.火が通ったら
カレーパウダーを絡ませる。
 
 
 
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*green tea*

Ayu

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