お久しぶりの更新です。
おはようございます。
お久しぶりの更新です。
更新しない間に
9月が終わってしまいました、もう10月。
最近はなんだか日々に追われて
ちゃんとゆっくりブログ書く時間をとれずでした
10月は上手に時間を使って
できる限り頑張って更新したいと思います
なので、たまに読みにきてね🫶
なーんかちょっとずつ
クーラー消して窓を開けて過ごせる気候に
なってきてますね〜
外から運動会の練習の声が聞こえてきて
夕方とかかなり涼しくて秋を感じる🍂
今週は三連休なので
平日かけぬけよー!!
娘の運動会に息子のお誕生日と
10月は我が家はお誕生日の人も多く
イベント続きなので頑張ります
大きなミスだけはしないようにしたい。笑
昨日は美味しいパンとコーヒーを買って公園に。
逆上がり、自転車、サッカー、と
3人それぞれの目標をクリアすべく。
みんな一生懸命頑張ってましたが
昨日は目標クリアならず。
また来週がんばろうねぇ☺️
娘が花火をやり残した!とずっと言っていたので
海に花火をしに行ってきたよ
最近は花火OKの場所探すのも一苦労ですね
子供たち何がそんな面白いのか
腹かかえてゲラゲラ笑いながらしてて
微笑ましかったです
ふざけて花火するから
パパに怒られよったけど。笑
楽しかったのでオッケーオッケー
じゃあね、また書きます
週末はチートデイで普通にみんなと
美味しいものたくさん食べたので
月曜日はファスティングの日。
食べていい日を作れば
そんなに苦じゃなくなるので
絶対自由に食べていい日は作るべきです。
わたしがものすごく痩せたから
それを目の当たりにした旦那が
全く同じやり方で俺も痩せたいと言い始めたよ。笑
ということで旦那も
本気モードでやるそうです。
まずは朝ごはん代わりに
コンブチャ牛乳割りからスタートです。
☑︎コンブチャクレンズダイエット
https://ac.atgirl.jp/cl/44ac26pd
腹持ちもいいし
何より味が美味しいのでおすすめできます!
本気ダイエットなら絶対これ。