Oi gurt（オイグルト）の口コミとダイエット効果って？実際に飲んでレビュー！

Oi gurt（オイグルト）はダイエットをサポートするサプリ。口コミとダイエット効果を詳しくまとめました！実際に飲んでみたレビューも紹介します。

Oi gurt（オイグルト）って？

Oi gurt（オイグルト）は、体型の変化やお腹周りの脂肪が気になる女性の健康課題に着目したサプリメント。

便通改善や肥満気味の方のウエスト周りのダイエットをサポートする機能性表示食品で、サッパリとした甘みのあるヨーグルト風味のパウダータイプです。携帯しやすいスティック状に個包装されていて、いつでも場所や時間を選ばず手軽に飲めます。

パッケージが「いかにもダイエットサプリ」っぽくないので、バッグやポーチに入れても恥ずかしくないデザインです。

年齢と共に痩せにくくなった人のダイエットサポート

年齢とともに脂肪がつきやすくなったり、痩せにくくなったり。昔と同じようにダイエットしても、なかなか上手くいかなくなります。
Oi gurt（オイグルト）は、そんな人のサポートになるサプリ。

便通の改善をサポートしつつ、溜まった脂肪の燃焼もサポート。
滞りがち、スッキリしない、運動をする時間がない、そんな人にピッタリです。

Oi gurt（オイグルト）はこんな人におすすめ！

健常成人で、肥満気味な方、便通が気になる健常成人男女（疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を除く。）

機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」と「有胞子性乳酸菌」を配合

Oi gurt（オイグルト）には、葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）と、有胞子性乳酸菌が配合されています。
機能性関与成分とし酪酸菌を配合した組み合わせは、日本初処方※2。
葛の花エキスにおいては３つの特許を取得※3。

※2：2023年6月1日時点、製造工場調べ
※3：特許4879741号、特許4352029号、特許4352030号

甘さひかえめでさっぱりとした「ヨーグルト風味」

酸味のあるヨーグルト風味。そのまま飲用いただいても、お好みで水やお湯、牛乳などに溶かしたり、ヨーグルトにふりかけてもOK。

３種の栄養素と46種のダイエットサポート成分

女性に嬉しいタンパク質・ビタミンC・葉酸の３つの栄養素を高配合し、6種類のスーパーフードや11種のビタミン、17種の乳酸菌を含む46種類のダイエットサポート成分を配合。

スティック形状の個包装

スティック状のパッケージで持ち歩きにも便利です。
場所を選ばずいつでも摂取でき、水がなくても飲み込める顆粒タイプです。

Oi gurt（オイグルト）に含まれるダイエットサポート成分

機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」

機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」は、葛の花部から抽出されたエキス。
一般的に薬用として流通している漢方「葛根湯」の主原料である葛の根と同様に、素材由来の効能の高さが明らかになりました。

葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には、肝臓で脂肪合成を抑制し、体内の余分なエネルギーを中性脂肪として貯蔵する役割のある白色脂肪の脂肪分解を活性化させ、熱を産生させる機能がある褐色脂肪によって脂肪燃焼を促進、活性化させることで、脂肪を蓄えにくくさせる働きがあると報告されています。※4

※4：メカニズムの考察であり人試験より検証されたものではありません。（出典元）Kamiya et al., Evid Based Complement Alternat Med., 2012, 272710, 2012　Kamiya et al., Glob J Health Sci., 4, 147-155, 2012

「葛の花由来イソフラボン」の研究結果

BMIが23以上30未満、20歳以上から65歳未満までの健常男女（肝機能値正常者）30人に試験食品、32人に対照食品を、それぞれ1日2粒摂取。

双方との比較で「腹部内臓脂肪面積」と「腹部皮下脂肪面積」の変化を12週にわたって調査※5。
結果として、試験食品摂取群においては、トータルで「-20㎠」（腹部内臓脂肪面積-12㎠、腹部皮下脂肪面積-８㎠）の効果が報告されました。

※5：被験者には、試験期間を通じて試験開始前と同様の生活を送ること、多量のアルコールを摂取しないこと、夕食後2時間以内に就寝しないこと、22時以降は間食も含め食事をしないこと、各食事の間隔を3時間以上あけることなどを説明。

研究結果１：腹部の脂肪が減少

研究結果２：体重、ウエストサイズが減少

機能性関与成分「有胞子性乳酸菌」とは

機能性関与成分「有胞子性乳酸菌」は、胞子に包まれた状態で飲用してから生きたまま大腸に届く乳酸菌です。
有胞子性乳酸菌が増えることで、善玉菌（ビフィズス菌）が育ちやすい腸内環境に改善し、便通を改善する効果が期待できると報告されています。
出典：荒勝俊ら：生物工学会誌、80(12)、581-583(2002),飯野久和ら：有胞子性乳酸菌(Bacillus coagulans)による便通改善効果についての研究.Prog Med.1997;17:3299-3302

Oi gurt（オイグルト）はどのくらい続ければいい？

Oi gurt（オイグルト）を３ヶ月程度、１日１包続けてみるのが推奨されています。
葛の花由来イソフラボンの研究では、12週間の継続で肥満気味の方の体重、お腹の脂肪を減らすのを助ける機能が報告されているそうです。

私は飲み始めて１ヶ月目から、お腹の調子がよくなって、スッキリし始めたのを感じました。
短期間で劇的に体重が落ちるということはありませんが、ダイエットのための第一歩としてお腹から整ってきている感じがします。

Oi gurt（オイグルト）の口コミ

とても飲みやすかったので何度もリピートさせていただいています！

購入して飲んだところお腹がスッキリするようになりました。

早速届き、2回飲んでみました。
牛乳に軽く溶かして飲んでみたらとても美味しく飲め、2日目からトイレに行くのが楽しみになりました。これで見た目もスッキリしてくれたらとても嬉しいです。
定期購入もあるのかな？しばらく飲んでみて良かったら続けてみたいと思います。

出典：サプステ

Oi gurt（オイグルト）の飲み方

1袋をそのまま口の中に入れて飲みます。
口の中で直ぐにスーッと溶けるので、水がなくても美味しく飲めるので手軽です！！

パウダーを直接飲むのが苦手な人は、100mlほどの水や牛乳などお好みのドリンクに溶かして飲むこともできます。
個人的な感想としては、コーヒーや紅茶よりは、水やジュースなどの方が相性がよかったです。
甘酢っぱいヨーグルト風味なので、毎日飲むのが楽しみでした。

１日あたり接種できるダイエットサポート含有量

機能性関与成分名：
葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）：22 mg
有胞子性乳酸菌（Weizmannia coagulans SANK70258）：1億個

Oi gurt（オイグルト）の値段

Oi gurt（オイグルト）は1箱にスティック30包入っていて、定価は7,980円（税込）。

公式サイトから買える定期便なら、初回はたったの980円（税込）です！
定期便を継続する場合、２回目以降もお得な5,980円（税込）で購入できます。

Oi gurt（オイグルト）の効果まとめ

Oi gurt（オイグルト）は機能性表示食品で、ダイエットサポート成分が贅沢に配合されている美味しいサプリ。

「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」には肥満気味の方の体重やお腹の脂肪を減らすのを助ける機能が、
「有胞子性乳酸菌」には腸内環境を整えることで、便通を改善する機能が報告されています。

何かと忙しい中で、厳しい食事制限や運動の継続など、正直難しいですよね。

かといって便通の滞りや脂肪が増えていくことを放置していたら、数年後にはきっと後悔すると思います。
ダイエットは継続が最も大事だと言われています。

まずは手軽に始められるサプリで、日常生活を無理に変えることなくダイエットをサポートしていくのがおすすめ！