ストレス環境下でも美しくいる秘訣🥬

ごきげんよーう❤️
みなさま、いつも見て下さり有難うございます！
毎日なんだかんだ忙しい私ですが
楽しく元気にやっております✌️
皆様はいかがお過ごしでしょうか？？

わたしが最近始めたコールドプレスジュースが
最高に良かったのでご紹介します🥬❤️

現代人はストレス過多…

年々加速するインターネット社会。
情報も溢れかえっている世の中。

それとは反対に私達の脳は進化していない…
と言いますか進化のスピードが追い付いていない

原始人の生活と現代の生活
取り巻く全てがまったく違うのに…
そりゃ当たり前にキャパオーバーするわけで
ストレス過多になるわけです。。

ストレスって聞くと
マイナスな出来事を思い浮かべがちですが
プラスの出来事もストレスの要因になっているわけで

とにかく、、
私達はストレスと切っても切れない関係にある…
そしてストレスは絶対的に悪いものではなく
生きていくうえで適度に必要なものでもあるんですね。はい
(これ説明すると長くなるので又後日！)

適度に必要なものだけれど…
現代人は適度をはるかに超えたストレスを
抱えてるから良くないのです🫨🤔

インナーケアする事が大事

過多って言われたって
進み過ぎている世の中である以上
今後もストレスとは付き合っていかなければいけない…
って事は過多になった部分をどうケアしていくか？
が重要になってきますよね！

そもそもストレス過多になると何に悪影響なの？

ストレス環境下では抗酸化機能が低下しがち…
そうするとカラダが錆びやすくなり…
健康にも美容にも悪すぎる影響が生じるのです。(´;ω;｀)

【カラダを錆びにくくする！！】
みたいな言葉って聞いたことありますでしょ？

錆びにくくする為にはストレス環境下で
低下してしまった失われてしまった栄養素を
カラダに補給することが
超絶大事なのでーーーーーーーす！

野菜の王様の出番です！

インナーケアが大事なのは知ってるけど…
忙しくてそんな事に時間を使う労力すらストレス！！！
なんて事思う方も多いと思います。

でもさ…
サプリメントに頼り続けるのも
なんだか気が引けちゃいません？

そこで、おすすめしたいのが
自然なものを手軽に取り入れることなのです！

野菜の王様【ケール】

野菜全般が栄養満点ですが
中でも「ケール」の栄養素って凄いんです！

引用元: ケールファームHP

ケールファームの定期便

引用元: ANNABLOG

届くまでもワクワクしていましたが
届いて更にワクワク！

さっそく飲んでみました♡

“味は少し上級者向け”
そんなHPのお言葉にも惹かれていた私ですが
飲んでみて更に惹かれました♡

実際飲んでみた感想

「めっちゃ好き！めっちゃケール！絶対カラダに良き」
が飲んで１発目の言葉でした♡

デトックスジュースとかでも毎回思うんですが
自然でカラダに良いものほど
味は上級向けなんですよね♡

でもそれがすっごく良くて！
本来の食材の良さが染み渡る♡

引用元: ANNABLOG

いちばん気になっていた
原材料「ケールのみ！」から実食♡

味の濃い食事やファストフードや
加工食品ばかり食べていると
味覚が鈍り更に味が濃いものや甘いものを
欲するようになるのが
私たち人間のつくりなので…(ほんと危険)

味覚が鈍ってしまっているときは
健康的なものを口にすると
不味く感じるようになるのですが…

栄養バランスを整え、健康的な食生活を続けると
徐々にファストフードや味が濃いものを
欲さなくなってくる。
または不味く感じるようになり
自然な甘みや苦みや酸味を
楽しむことが出来るようになるんですね❣️
(わたしの過去実体験です♡)

だから今回ケールファームさんの定期便を
始めてみて感じたのが
【食生活を正す目安やキッカケになる】
と思いました♡

飲んでみて「苦すぎて飲めない」と感じた方は
早急に食生活の見直しが必要かも…！

ちなみに私はケールのみが
飲むほどに苦みの中に甘みを感じ１番好きだったので
今の食生活スタイルを自分で褒めたくなりました♡

わたしのブログから購入でお安くお試し出来ます！

こちらから
↓↓↓
ケールファーム定期便

引用元: ANNABLOG

商品ラインナップも豊富なので悩んじゃいますが…

私的におすすめは自然派大好きな方には
【ケールストレート】は絶対試してほしい♡

苦いのが苦手な方は
【ケールはちみつレモン】がおすすめ♡
👨🏻はケールストレート苦手だったのですが
はちみつレモン飲んだ瞬間
「え！うま！爽やか！」ってお気に入りでしたｗ