メラットを飲んだ私のダイエットレポ！口コミと効果が嘘か実際に検証してみた。おすすめの飲み方は？

メラットは、科学的に効果が実証された成分を贅沢に配合したダイエットサポートサプリ。代謝を促進しつつ、糖質をカットする効果はあるの？実際に飲んだ私のレポと、いい口コミ、悪い口コミをまとめました。飲み方や解約方法などについても記載します。

メラットってどんなダイエットサプリ？

メラットは、効果が証明された成分が配合された機能性表示食品の、ダイエットサポートサプリメント。
燃焼系サプリの中でも特に注目されている、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが配合されています。

燃焼系の成分として有名な、カプサイシン、キムチ由来乳酸菌、トマトリコピン、アスタキサンチンなども含まれています。
その他にも、「糖をこわすもの」と言われている糖質カットで有名なギムネマ・シルベスタ、それから腸内環境を整えるサラシアが配合されています。

気休め程度のサプリに飽きた人にオススメのアイテムです。

ダイエットに必要なのは、燃焼と摂取の調整

ダイエットは、消費量と摂取量を調整するのが基本中の基本であり、大事な基礎。
運動による消費量が多くても、食事からの摂取量が上回れば、痩せることはできません。
そこで、消費量を効率よく増やしながら、摂取した食物から糖質の吸収を抑えられれば、スムーズに減量しやすくなります。

メラットは、「基礎代謝」という無意識の消費運動の効率を上げてくれるサプリ。
消費量を上げつつ、ギムネマで糖質カットが行えるので、無理のない効率的なダイエットをしたい人にか非常におすすめです。
メラットに含まれる成分は、日常で行われる軽い運動（呼吸や消化などの内蔵からの消費、部屋の中の移動や手足を動かす）だけで脂肪が消費されることが、科学的に証明されています。

メラットの成分と効果を詳しく！

メラットの主成分はブラックジンジャー

メラットの主要成分は、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン。
まずブラックジンジャーとは、タイを原産とするショウガ科のハーブです。

生姜を口にすると体が熱くなったり、代謝が上がったりという効果があることは、日本でも古くから知られています。
冷え性対策としてドリンクに生姜を入れたり、風邪を引いた時に生姜を摂取したりしますよね。
ブラックジンジャーはタイ政府の厚生省によって、健康促進のカギとなる「プロダクトチャンピオン」に選ばれています。
ブラックジンジャーは栽培が非常に難しく、希少性が高いため、ダイエットサポート成分として注目されつつもサプリに主成分として配合されているのは貴重です。

ブラックジンジャーは、脂肪をエネルギーに変換して効率的な燃焼をサポートをしてくれます。
ポリメトキシフラボンが脂肪の分解を促進して、グリセリンや脂肪酸といったエネルギーに変換。

呼吸や消化といった内蔵が無意識に動いてエネルギーを消費することを基礎代謝といいます。
それに加えて日常生活のちょっとした動きでエネルギーは消費されています。
そんな基礎代謝がアップすれば、激しい運動や極端な食生活の制限に頼らずとも、健康的かつノンストレスで体型管理がしやすくなります。

メラットに含まれるその他のダイエットサポート成分

カプサイシン：
カプサイシンには冷え性改善、代謝アップにる血行促進
キムチ由来乳酸菌：整腸作用
トマトリコピン：抗酸化作用

アスタキサンチン：
脂質代謝アップによる体脂肪の消費増加

メラットで足の筋力をサポート

メラットには、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが含まれています。
ポリメトキシフラボンは足の筋力に作用して、代謝を促すとされています。

足の筋肉は、体の中でも面積の大きい筋肉。
筋トレしている人は既に知ってるかもしれませんが、大きな筋肉を鍛えれば鍛えるほど、脂肪の燃焼効率がいいのです。
かといって、メラットを飲めば足の筋肉が肥大化するわけではないので、ご安心を。
ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンは、「脂肪に効果のある成分」として科学的に証明されています。

メラットと他のダイエットサプリとの違いは「機能性表示食品」！

メラットは、機能性表示食品です。
ダイエットサポートのサプリは数多くありますが、機能性表示食品は安心できますよね。

機能性表示食品ってなに？

機能性表示食品とは、脂肪を消費する、お腹まわりの脂肪を減らすなど、科学的な根拠に基づいて特定の目的が期待できる食品に与えられる表示。
メラットは、３つの脂肪燃焼に関する効果が証明されています。

メラットの効果①

日常活動で行われるエネルギー代謝において、メラットが脂肪を消費しやすくします。

メラットの効果②

BMIが高めの人の腹部の脂肪を減らします。

メラットの効果③

年齢とともに低下する脚の筋力に作用して、歩行能力の維持をサポートします。

メラットは男性用？女性用？

メラットは、特に性別の制限はありません。
メラットは筋肉の代謝UP！のイメージがあるので、筋トレ好きな男性向けと思っている人もいるかもしれません。
メラットには、燃焼サポートだけでなく、食生活のサポートをする成分も配合されています。

善玉菌にアプローチし腸内環境を整える、サラシア。
サラシアによって整腸作用が促されることで、便秘になりやすい女性には嬉しい効果が。
また、「糖をこわすもの」と言われるギムネマ・シルベスタが糖質の吸収をカット。
女性の中には、スイーツなどの甘いものが好きな人が多いので、メラットは便利なサプリでもあります。

ブラックジンジャーが代謝を上げてくれることで、体の末端が冷えやすい女性には温活にもなります。
男性はもちろん、女性にも飲むメリットがたくさんあるのが、メラットです。

メラットの効果的な飲み方

メラットの飲み方には、特に決まりはありません。
ですが効果を最大限に引き出すためには、買い物やウォーキングなどの軽い運動の前に飲むとより◎。
ジムなどの運動をするなら尚更◎！
家事などの日常の動きでも軽い運動といえますので、ぜひメラットを飲んでから行ってください。

メラットの良い口コミ

飲み始めて1週間経ちますが、目立った変化はありません。気温が急に下がって寒くなったためか、飲んで体がほかほかするという感じはありません。ただし飲んでから湯船につかると汗が出やすいです。
１袋飲み続けて効果が実感できたら、レビューを更新したいと思います。
注文から発送まで手早く処理して頂きありがとうございました。

ダイエットの効果はまだ分かりません。
１日に一粒なので継続して飲み続けれるので簡単に忘れずにできます

沢山汗が出ます！水分補給もできて、少しは代謝が良くなると良いかなぁと思って期待してます。用事があって飲まない日はやはり汗の出方が違うんです。

とても満足しています。ありがとうございます。

メラットの悪い口コミ

飲み始めて1週間です。同時に運動も始めましたが、まだ劇的な変化はありません。

飲み始めたばかりなの効果はまだ分かりません。レビューに有った汗が出ると言うことも今のところ有りませが少し飲み続けてみます

毎日常用してますが変化はイマイチ…です。

メラットを飲んだ私の評価

私の個人的な評価とダイエットの結果報告です。
あくまで個人差がありますので、効果を保証するものではありません。
無理なダイエットが続かず、ジムに契約しても行かず…でお金の無駄使いになってしまった経験がたくさんあります。

メラットは、飲むだけで痩せるのではなくて、飲むだけで痩せやすい環境が整っていくというイメージの方が正しいかもしれません。
飲むだけで痩せる薬はそもそもありませんし、医療の現場でさえ即効性がある薬には強い副作用があります。
だからこそ、無理なくジワジワと代謝を上げていくのが、リバウンドしづらく精神的にもキツくなく、綺麗に痩せられると思っています。
メラットはまさに、それが叶うサプリ。
私はサボり続けてるジムの契約を終了して、その分の費用をメラットに回すことにしました。笑
ジムよりはメラットの方が安いので、お財布的にも助かっています。

そのかわり、日常でできる軽い運動を増やしました。
なるべく一駅手前で降りて歩くようにして、食事制限はしない変わりに、メラットを忘れずに飲む！継続する！を自分との約束事にしました。
食事制限もしてないし、筋トレやライニングはしてませんが、1ヶ月に0.3kgずつくらい順調に減っていってます。
あまりにゆるやかな変化なので、自分でもなかなか実感じづらかったですが、半年経てば3kg。1年で6kg！
しかもダイエットの意識はなく、ほぼ何もしてないような状態で。