ダイエットスイーツ🔥

  • 作成日:

最近ヘルシースイーツ作りにハマっていて、

(定期的にこのブームくる☺️)

季節の食材を使いたくて、、

さつまいもを使ったスイーツを作ったよ🍠



さつまいもと米粉の蒸しパン🍠

お家で作るときは小麦粉は、使わずに米粉🌾

せっかく作るなら少しでも身体に良い物にしたくて☺️

潰したさつまいもに米粉、ベーキングパウダー

卵を混ぜてフライパンで蒸す✨


カップは、100均で購入✨


カップに入れるとこぼれそうになるので、、

アルミとかしっかりした方がよかった💨

それかさらにケーキ用のアルミのカップ的なのがあったらよかったなー💨

このカップ自体は、出来上がった後、生地がくっつくことなくスルッと蒸しパンが取れるからよかった☺️

52枚も入って100円は、安いし☺️⭕️


ちなみに蒸す時には、以前購入した


これ使ってます!フライパンに置くだけ😳

わざわざ蒸し器買わなくて良いし、楽⭕️



大量にさつまいもがあったので、、


マフィンも作ったよ✨

これは、ココナッツオイルを入れて🥥

オーブンで焼く⭕️


ほとんど同じ材料でも調理法で結構変わる☺️



そおいえばカップを買った時に、

100均で色々と購入して来たよ🤍


洗面台の排水ネットは、いつも100均で⭕️

スポンジもだいたい100均で買うよ🧽


前から気になっていた韓国海苔のふりかけ買ってみました🤍韓国海苔フレークみたいなのを想像したら違ったけど、ふりかけとしてめっちゃ美味しい☺️


そしてこれ、、


キャンドゥとディズニーコラボの

プーさん🤍🤍🧸

おうちにポーチって沢山あるのに

可愛くてつい買ってしまったの😳


今度旅行へ行く際に持っていく予定🤍

クリアだと中身わかりやすくて使い勝手いいし、

布製品と違って汚れても洗ったり拭いたりできるからいいんだよね!!

そして可愛いもの持ってるとテンション上がるし🤍


久しぶりに100均の購入品の紹介してみました☺️




お家でのケアに欠かせない美容液🍋


最強✨高濃度ビタミン美容液💧

お肌を綺麗にしたいならやっぱり

この美容液は、最高です🩵

ここからだと、初回2980円だよ🩵




肌馴染みの良いテクスチャーで

スッと浸透します🩵

敏感肌ですが、、荒れたり染みたりすることが

一切ないので安心して使えます☺️


年齢と共に気になるくすみやシミ対策に⭕️

🍋ヴィオテラスC+クリアセラム


一度は使ってみるべき😉!!