＊黒はんぺんのチーズはさみノンフライ＊

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黒はんぺんのチーズはさみ
ノンフライ
 
 
 
黒はんぺん（いわしはんぺん）
を二枚でチーズをはさんで
揚げずにトースターで
カリっと焼きました
 
黒はんぺんとチーズが
すごく合うんです