＊きゅうりの豆知識＊
きゅうりの豆知識
こんな方にオススメ!!
むくみが気になる方夏バテで食欲のない方二日酔いがひどい方夏場は冷たいものを食べたり
飲んだりして胃腸に負担を
かけてしまっています。
そんなときは、ぬか漬けで
胃腸を整えるのが一番!!
ぬかにはビタミンＢ１が含まれているので、荒れた胃粘膜の
修復をしてくれます。
しかも、きゅうりのビタミンＣ
が疲労回復にも役立ちます。
きゅうりには利尿作用があり、
むくみに効く働きを
持っています。
とくに女性には冷房の効きすぎ
による体調不良やだるさ、むくみといった症状に最適。
ただ、きゅうりには体を冷やす
働きがあるので冷え性の方や
胃腸の弱い方は食べ過ぎない
ようにする。
二日酔いには、きゅうりを一本刻んでガーゼで絞り、汁を飲むと
効果的。