BBSからぴっくあっぷりきゅあ質問返し！
やあやあヽ( ´3｀)ﾉ
おりやま！だ！よ！
ってこんなテンションじゃないんだー(T_T)
なぜかって、
今日朝起きたらいっくんのかおが
すごいの。ものもらいで。
赤みはあんまり無くて、
ちょっと腫れてたから、様子見て病院連れてく
つもりだったんだけど
本人至って元気だし、痛がる様子も
痒がったりも無かったから
明日朝一でいっか。って思っちゃって(T_T)
したら、夕方寝たと思って
起きてきたら、目パンパン。
しかもこすりまくって充血やばいし、
目の周りまで真っ赤で
もう本人も気になるみたいで
こするし、こすったら痛いしで
泣けてしょーないから
夜間診療いってきた(T_T)
昼間ちゃんと連れてってあげれば
こんなんならんかったよな
ってすげー悲しくなっちゃったm(_ _)m
ごめんね、いっくん(T_T)
目薬もらって、さしたら
ぐっすり眠れてるヽ( ´3｀)ﾉ
良かったー(´д｀)
もう次からはすぐ連れてく！
子供って体調良くなるのも悪化するのも
やたら早いときあるよね(´д｀)
びっくりした。
らぶー(T_T)
いっしん(T_T)
おりやまのかお。笑
つうか顔下半分長い。笑
さて！切り替えて
質問かえしてくーっ！
たまりまくりで全部じゃないけど
ごめんね(´-ω-｀)
おりやま、カーヴィやったことなくて！(T_T)
まじですみません(T_T)
筋肉がつきやすかったりは、
多分年齢関係無く、体質？
だと思うから全然大丈夫だと思いますよ♡
筋肉つけたく無くて、カロリー
消費したかったら踏み台昇降ダイエット
とかはどうですか？ヽ( ´3｀)ﾉ
テレビ見ながらできますよん♡
なにも参考にならなくて
すみません(T_T)
これね！まじ一番ダントツ
ハイパーミラクル多いやつ！(ﾟ∀ﾟ)
全部書き足すとすごくなりそうだけど、
食事面だと、最初一ヶ月ずっと
燃焼スープとサラダかコーヒー
しか口にしませんでした！
それで10kgくらいストンと落ちて、
二ヶ月目あたりから、
朝だけフルーツを食べるようにして、
二ヶ月目の終わりからは
3時におにぎりを一つ食べるようにして、
二ヶ月目は6kgくらい
落ちたかな？
三ヶ月目からは、朝ご飯はちゃんと
食べるようにして
後は変えず、半年までは
ずっとこんな感じだったよ！
三ヶ月入ってから、すげー停滞期で
一ヶ月2kgしか落ちなくて
毎日泣いてた時期もありーの、
一回炭水化物どか食いしたり、
リズの服着てみたり、あ、もちろん
パツパツね。
そんなこんなで乗り越えて
四ヶ月目からは
朝と昼普通より少なめくらいで食べて
このあたりから縄跳び始めたかな。
50回を4セットを朝と夜！！
で、一気に5kg落ちて
五ヶ月目で4kg
六ヶ月目で2kg
七ヶ月目で3kgってくらいの
ペースだったと思いますヽ( ´3｀)ﾉ
ストレッチやマッサージは
最初から最後まで
かかさず一日もサボらずに
やりきったよ！(ﾟ∀ﾟ)
大体麺棒が、片足5分ずつ
ストレッチは10分くらいかな？
足上げや太もも痩せは
30秒を10セットだったよ！気合い！
今じゃ無理だー(´д｀)
やーん♡
おりやま自分ジンクスで、生理中は
太らないがモットーだから
食べたいと思ったら食べるよ！
終わったあとの痩せ期に
期待します。←
そんなことないですよ！
みきもデブだったとき、すごい自分が嫌いで
鏡も何個も割ったし、
ダイエットも続かなかったりして
毎日自己嫌悪してました。
でも、そんな自分がもっと嫌でした。
女の子は顔が可愛いとか
ブスとかじゃなくて、ニコニコ笑ってたり、
可愛くなるぞ！とか
ダイエットがんばるー！とか笑
可愛くなりたいって
言ってるときが一番可愛いと思って。
そんな風になりたいと思って
デブな自分も含めて自分を
好きになれるように考えましたよヽ( ´3｀)ﾉ
こんなんでも、
変われたから。
大丈夫ですよ！
がんばろー！！
折山もスポーツしてて、
フライドチキンみたいな肘下だから
わかります。←(T_T)
みきはひたすら気付いたときに
手首から肘にかけて
手首を掴んだら、リンパを流すように
ぐーっと肘に向けて
しぼる？流す？て、ましたよ♡
おりやまこそ、日本語下手ですみません！(T_T)
私は筋肉をまず柔らかくしなきゃと
思ったので、最初の二ヶ月くらいは
ひたすら筋肉をほぐすような感覚で
やってました！
同時にセルライト見つけたら
そこも潰してましたけど(´д｀)←
わかったかなあ？(T_T)
すみません(T_T)
そ！ん！な！
おりやまの眉毛の基本形態は
こうだよ！
男顔やろ。うるせー！
カラコン入れちゃってるけど
肌とか目とか眉毛は
本当なーんもしてないザ☆すっぴん
ちなみに二重は絆創膏です。
おりやまでした！