BBSから質問ちょこっと返しと雨の日は
折山吐き気ちょこっとなうです('A`)
雨の日はただでさえ、
体調良くないよね(´д｀)
降り気で頭ガンガンですわ(´д｀)
つうか！折山は兼業主婦だぞ！
こんにゃろー！ヽ(・∀・)ﾉ
ちょこっと質問かえすね('A`)
おいつかんくて、最新からで
ごめんね(´д｀)
いや、もう是非です！
ありがとうございます
燃焼スープは本来一週間のメニューは
厳密に決まっていて
一日目はフルーツと燃焼スープだけ
二日目は肉と燃焼スープとか
あるんですが、私は守れそうになかった
とゆうかめんどくさかったんで
普段の食事の前に
燃焼スープを二杯以上食べてから
と自分でルールを作って
やってました(ノv`*)
ありがとうございます(T_T)
折山なんかにはもったいない言葉(T_T)
ちょっと過去にURL貼ってくれてた
人がいたので、探してみますね♡
やっぱり支えというかモチベーションに
なってたのは、浮気相手が全員
折山よりはるかに可愛くてモデルさん
みたいだったからですかね(T_T)
あとは、だいすきだったつばさちゃんに
なりたいいっしんでした！
つばさちゃんの体のサイズが書いてある
紙や、つばさちゃんの写真を
常に持ち歩いたりして、
外で誘惑に負けそうなときは
写真を見ながら深呼吸したり、
今までの努力をこの一瞬で
無駄にするのかと自問自答しました。
イライラするときや、 ストレスに
感じたときは、一つだけ
食べたいものを決めてご褒美にしたり、
なんでも食べて良い日を作ったりしました！
その日を絶対後悔しないこと！
この日があるから頑張れる
とプラスに考えると、不思議とそんなに
次の日でも体重は増えないですヽ(・∀・)ﾉ
一日一食なら最初はするする落ちるかも
しれませんが、すぐに体が危険を察知して、
停滞期に入り
なおかつ、リバウンドしやすい体になるかと
思いますよ(T_T)
そんな雨の日は、
スーパーのボールプールに
限るヽ(・∀・)ﾉ
パパと仲良く遊べたねヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ♡
明日のなごやは晴れるかなー♡
りさに会いにいざ！
ゆんちゃん、わたしも会いたいっす(T_T)♡
今日なんかいっくんまで
ぐずぐずだから
ちょっといってくるね|ω･`)
旦那のいびきがうるさいのかな|ω･`)
あでゅ！
