質問かえしと本日のディナー。笑
折山でーす(*ﾟдﾟ*)
やべー。二回も更新して大丈夫かな。
うっわ。折山かよ。
とか思ったひと腹筋3000回ね！
あ、折山ですよー。
Twitterで、折山が
あ、ちょっと先に言うけど
まじ折山は似てるなんて思ってないからね！
本当に！
Twitterでこの写真、折山がだ、だ、
だ、ダレノガレさんに
似てるから〜うんぬん。
って言ってもらえちゃったからね、
まー調子のって同じような写真撮ったんだけど、
まじ全然似てねえ。
なんかもう気持ち悪い金髪豚野郎だった。
折山。
だからいっくんにやってもらった。
あらー♡
可愛いねえ(*´Д｀*)できたねええ(*´Д｀*)
はぁはぁはぁ。
なんて調子こくなってコメントくる前に、
つぎいきまーす。
今日の夕飯は、
ごはん。
小松菜味噌汁。
肉じゃが。
鮭ときのこのホイル焼き
切り干し大根
めかぶと野沢菜のわさび和え
だったよ(*ﾟдﾟ*)♡
みんなの夕飯コメント参考になる！
ああゆうのたまに聞いて一週間のメニュー
組むわ！←
そんか私はパスタ屋さんのキッチンのパートです。
旦那とのプリクラは
トリンドルちゃんの新しいやつ！
質問かえし、入ってますよー！
折山まじで軽い陣痛かってくらい
重いので、ほとんどやらないですm(__)m
すみません。(*_*)
こんなコメント本当に嬉しい|ω･`)♡
こんなブログで元気になってもらえるなら
がんばりますよー！もっと面白くなれるように
最善を尽くします！←
こちらこそありがとうございます(T_T)♡
お腹やせは、紹介してるのは、
ひたすら凹ます方法と
くびれなら腰回しと麺棒、
あとはひたすら寄せまくる作戦です！
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
顎ならひたすら、リンパに沿って
肉を流してみたらどうでしょう？
脂肪だけが原因じゃなく浮腫みも
あるのかも。。|ω･`)
まず！とりあえず全身なら
食事量を見直す。
カロリーや代謝、摂取、消費を計算！
半身浴を最低30分！
お風呂あがりにストレッチ！
まずはこれかな？
部分的なマッサージや部分痩せは
明確な目標が決まらないと
続かなかったり。。(´д｀)
よく、どうしたらダイエットを成功
出来るのか。
って聞かれるけど、
もう自分と誘惑に勝つしかないよね。
ここまでにしたのは自分だし、
なら痩せるのも自分だけしか
いないじゃん(´д｀)
妊娠中は約20kg太りました。。
そのせいかわかりませんが
3日かかりました(´д｀)難産過ぎた(´д｀)
これまだ臨月じゃないからw
たぶん七ヶ月とか(´д｀)
食事も多少制限したり、
時間や糖質、脂質などにも
気をつけてましたよヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ♡
全部スクショ出来なくてごめんなさい(´д｀)
あれは、七月のときに
50kgくらい、
10月のときに44kgくらいなので
6〜7kgくらいです！(*ﾉv`)
旦那がちょっと前からブログ始めて
でも教えてくんなかったから
エロブログでも書いてんじゃねーかと
おもってたのに、
昨日旦那がパソコン開きっぱなしだったから
ちょっと見ちゃったら
普通に育児ブログで
出産のときのこととか、
リアルに書いてくれてあって、
折山には頭が上がらんって書いてあった。
こんな可愛い息子を産んでくれたから
って。
なんかちょっと泣きそうになった。
嬉しかったなー。
たまにはやっぱり2人で過ごす時間も
大切だし、意味のある時間に
なると思う。
賛否両論あると思うけど、
私はたまになら全然ありだと思うなあ。
夫婦のそんな時間も大切だよね(ﾉ∀｀)♡
よし、パン焼いてこよヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
あでゅ♡