朝🍅習慣

どうも、こんにちは🙋‍♀️ANNAです

最近スタートした＂朝トマト🍅習慣＂

トマトっていつ摂っても良いんだけれども

効かせたいならば朝がいちばんオススメなのさ

白湯やハーブティーを飲んだ後に

コップに１杯トマトジュースを飲む✨

朝食に取り入れる時もあるよ✨

こーーれが上手いんだよなぁ

朝、まだ何も入れてないカラダ

＂染みるわぁーー😩❤️＂ってなる❤️

アウターケアも大事だけれど
インナーケアは更に大事❣️

夏疲れを秋に持ち越さないよーに♡

カラダもココロもフワッと満たされる食って

最高ーーー✨