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朝🍅習慣
どうも、こんにちは🙋♀️ANNAです
最近スタートした"朝トマト🍅習慣"
トマトっていつ摂っても良いんだけれども
効かせたいならば朝がいちばんオススメなのさ
白湯やハーブティーを飲んだ後に
コップに1杯トマトジュースを飲む✨
朝食に取り入れる時もあるよ✨
こーーれが上手いんだよなぁ
朝、まだ何も入れてないカラダ
"染みるわぁーー😩❤️"ってなる❤️
アウターケアも大事だけれど
インナーケアは更に大事❣️
夏疲れを秋に持ち越さないよーに♡
カラダもココロもフワッと満たされる食って
最高ーーー✨