質問返しといろいろレシピ(*ﾟДﾟ)☆
よーし。ひたすら文字ばっかいくよー！
1番可愛い！←
ありがとう〜ヽ(；▽；)ノうう。好き！←
リバウンドはちょこちょこしたり
しましたヽ(；▽；)ノ
戻っても43〜47くらいで
焦って戻す。キープ。
ちょっと戻る。みたいなヽ(；▽；)ノ
万年ダイエッターですヽ(；▽；)ノ
仰天の時に紹介されたのは
微妙に違くて、
私がやってたのはブログに書いてあること
だけです(^O^)
お菓子はやっぱり多少我慢
してましたよ〜ヽ(；▽；)ノ
この一口で一週間が無駄になる！
と言い聞かせたりしてました(^O^)
でも、我慢し過ぎもよく無いので
たまには食べていい日を作ってましたよ
＼(^o^)／
わしの家計簿は
果たして意味があるのか不明なくらい
雑なんだけどヽ(；▽；)ノ
結局家計簿用のとか買っても続かなくて
とりあえず、いくら使ったか
っていうのさえ把握出来れば
節約にも繋がるかなあと思って
今は普通のルーズリーフに
日付書いて、使った金額とか
書いてるだけだよ＼(^o^)／
固定費は把握してるから
書いてないなあ(つД`)ノ
変動費だけ書いてるよ＼(^o^)／
プリクラとらなかったー！ヽ(；▽；)ノ
たしかに一大イベント！笑
二番目産まれる前に一回は撮りたいなヽ(；▽；)ノ
チキンスティック作って
くれたの嬉しい＼(^o^)／
また簡単かつ、んまーなもん
書いてくね＼(^o^)／
胸肉は二枚だよ〜！ヽ(；▽；)ノ
最安値だとグラム28円とかだよ！
＼(^o^)／
胸肉様々！
長野は明日から雨予報だーヽ(；▽；)ノ
うそーん＼(^o^)／旦那様！
子供増えるほど凝った手料理
厳しくなりません？ヽ(；▽；)ノ笑←
今んとこ、コレ！
つー、キッチングッズ見当たらなくて
ヽ(；▽；)ノ
多分一般的な道具しか使ってないので
もしなんかあればすぐに書きますね
簡単かつ、んまー！
な料理どんどん載せますー♡
いやー、今は全くですよ〜！
ヽ(；▽；)ノ
しいていえば、切実に貯金をせねば
と焦ってから辞めました。←
増税もだし、子供も2人は欲しかったので
お金かかるなあヽ(；▽；)ノ
パチンコしてる場合違う！
と(つД`)ノ
顔痩せしたら、私は逆に
エラ？の骨、目立ちましたよー！
ヽ(；▽；)ノ
なんか骨が浮いちゃって
スジとか入っちゃいましたヽ(；▽；)ノ
ファンデとかで誤魔化してましたけど
(*_*)
私の場合なので、一概には言えないと
思うのですがヽ(；▽；)ノすみませんヽ(；▽；)ノ
わー♡ありがとうございます♡
食事制限も運動もしてましたよ(^O^)
食事制限は燃焼スープメインで
運動は縄跳び、筋トレ、
踏み台昇降、ウォーキング
などです(^O^)
背中のは、ここに書いてあるので
良かったら見て下さいヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ♪
例えば唐揚げがメインって決めてたら
唐揚げに合うおかず
唐揚げ おかず バランス
とかで検索したりしますよ！(^O^)
春雨サラダが食べたかったら
春雨サラダに合う料理
とか(^O^)何か一品は決めてから
検索することが多いです(^O^)
夕飯 メニュー 献立
とかでもいけますが、検索結果が膨大過ぎます。
笑
こんにちわ♡(^O^)
綿棒は、主に脚全体、ケツ、腰回り
背中痩せに使えますよ(*´Д｀*)
力加減は、痛い！けど気持ち良い！
くらい！←(^O^)笑
わかりずらくてすみませんヽ(；▽；)ノ
こんときのは
肉、サラダは一人分、おやきは2人分という
わかりずらいかんじ！ごめん！
じゃがいもと納豆のおやきレシピは
納豆をザルに入れてお湯で洗って
粘りをとっとく！
じゃがいも茹でたら
納豆と一緒に潰す！
片栗粉適量いれて
混ぜる！
納豆のタレ、からし
味見ながら塩、麺つゆ、とかを足して
形作って少なめの油で
焼くだけ＼(^o^)／
油多いと、全部じゃがいもが吸うで
気をつけてな！
食べるときは、うちは麺つゆつけたけど
なんでもんまー。だよ(^O^)
そうそう。
前記事、以外とどこにも
そういうお母さん居るのねヽ(；▽；)ノ
折山も、ああはなりたくないな
ちゃんとしよ！って思った！
お母さん達に言うって人もいて
もし次あんな感じのことがあって
←あっちゃ困るけど！
あんま酷かったら、
お母さん達にちょっと言ってみる！
いつもいく公園だから
なるべく穏便にすませたいチキンだけど←
いつもいくからこそ
みんなが気持ちよく使いたい(つД`)ノ
なんかあってからじゃ遅いしね(*_*)
怪我とかさ(*_*)
いやー、中には押されても何も言わんとか
怪我に繋がるようなことなのに
みて見ぬふりって(´Д` )あかーん。
若い親だからとか、年いってるからとか
関係無しにモラルの問題よな(´Д` )
躾って、自分を美しく見せる
ってちょっと感動した！
もー、まさに！
躾！大切！←二回目。
そんなわけで、シャボン玉液
買いながらTSUTAYAに
ウシジマくんを返却にいってくるわ！
今日西友で豚肩ロースのブロックが
100g 90円で思わず
買っちゃったヽ(；▽；)ノ
今日は他人丼の予定だったけど
コレ使ってなんかしよ(*ﾟДﾟ)♡
みんなは夕飯なーにー？＼(^o^)／
わしは無性に焼肉食べ行きたい！
ちゃお＼(^o^)／
って書いたらいっしんここで起きて、
送信できなかったパターン！
でも消すのもったいなくて
このまま、え？今何時？
とかそういう感じにおちいる記事で
強行送信する！
ちなみに、夕飯はこうなったけど
肉思ったより食べずらくて
さとしには細かくきって焼いたおち！
このネギだれは
ネギ一本
にんにくひとかけら
ごま油適当
鶏ガラスープの素適当
塩コショウ適当
水ほんの少し
レモン汁適当を
混ぜまくったやつ(^O^)
ご飯にこれだけでも
んまー。だし、鳥肉豚肉
魚、なんでもあうよ！
お試しあれ！＼(^o^)／
検診×
健診！笑
教えてくれてありがとう(^O^)
長くなるから
明日また更新するね＼(^o^)／