いろいろ質問返し いっくよー！ドヤ！
おは♡
朝から郵便局いったり銀行いったり
支払いいったりで
バタバタしてすでに疲れた折山です(^O^)←
録画してあったHEROと、
頑張った大賞？見ながら
キムタクにハァハァしてるキモ山です(^O^)←
あー、キムタクかっけー。
27時間テレビのライブんときのキムタク。
半端なくかっけー。抱かれたい。
あ、朝からごめん。w
そんなキモ山の質問返しなんだけど、
まず！
折山のなうの体型は
身長150cm←若干サバ読み。
多分150ない。。かな。
体重は48〜50をいったりきたり。。
俗に言う、停滞期。なう。
でも！
ウエストはだいぶしまってきたよ(^O^)
今は66〜69cmをいったりきたり。。
最近の折山的に重要なことは
体重<体型
＼(^o^)／
だから、あんまり体重計には
のってないよ(._.)
まだ母乳もあげてるから
食事に関しては一食400〜600kcal
で抑えるようにはしてるけど
極端に減らしたりカロリーカットはしてない！
基本、主食＋汁＋サラダ＋副菜
な感じかな？
いっしんもいるからさー
わしだけ食べないとか違うもの！
とかが、出来ないから
食べたら食べた分
動けばいいのが折山流だから
お菓子も15時以外は食べないけど
15時には食べる！
200kcal以内ってきめてるけど＼(^o^)／
食事に関してはそんな感じ！
食べ過ぎたー！ヽ(；▽；)ノ
って日は、翌日の朝、昼は春雨スープ＋サラダ
とかで調整してるよ＼(^o^)／
麺棒は、妊娠中はやらないでね！
足には大切なツボがたくさんあって、
子宮収縮したりして
流産の危険もあるから！
臨月こえたら、どうかな？
って質問もあったんだけど
わたしは産まれるまでしなかった！
こればっかりは、
無責任でごめんなんだけど、
産婦人科の先生に聞いてみて欲しいな(つД`)ノ
みきの無責任な言葉で
もしなにかあったら、
みんなも私も悲しいからさ(つД`)ノうう。
食欲がね、爆発したりして
食べたくなっちゃう時は
わたしは食べるよ＼(^o^)／
翌日からまた頑張ればいいし＼(^o^)／
ただ、それって普段我慢し過ぎてるからこその
衝動なんじゃないかな？
とも最近思う。
食べない。我慢する。
じゃなくて、
ほどほどに我慢して
ほどほどに食べて、
食べた分動いて消費しつつ
筋トレやストレッチ
マッサージetc
で、ガリガリじゃなく
女らしい綺麗かつエロい←
身体になれればな。と最近は思うよ(^O^)
りんりんに関しては、
首は多分完全に座った！
今はミルク6母乳4くらいの割合かな？体重は今ジャスト5300！
ちょっと増え方悪くて要観察。小さめかな？
ちょっと増え方悪くて要観察。小さめかな？
歯も生えてきたよ！笑
いっしんは最近夜泣きが
半端なくて(Ｔ＿Ｔ)
彼のキメ顔らしいw
毎日さとしが、夜中にドライブ
に連れてってくれてるヽ(；▽；)ノ
時期なのかな？
不安定なのかな？ヽ(；▽；)ノ
あ！チャイルドシート&
オススメのリップ
ありがとう！♡
買っちゃったニベアが終わったら
みんなが進めてくれたの
順番で買って見る！(^O^)♡
チャイルドシートも
助かるよ〜まじでヽ(；▽；)ノ
とりあえず今日か明日
吊るすおもちゃを買ってみるのと、
ふかふか？動画？
をDLする！笑
歌ったり話しかけたりは
ひたすらしてるんだけどなーヽ(；▽；)ノ
窓あいてたら恥ずかしいくらい←
座り心地も悪いかもだから
いろいろ工夫してみる！
本当泣かれてると気とられて事故りそうだけど←
わたしも慣れるように
どんどん乗せてみるよ！(^O^)
本当にありがとう！みんな(^O^)♡
やー、打ってたら
眠くなっちゃった(´Д` )から、寝よう。←
ちなみに今日の夕飯は鍋にする！笑
本当毎日買い物いくだけで
食費約倍よ。うつ。←
ちゃお♡＼(^o^)／
あ、みんな部屋綺麗って言ってくれたけど
こんなんよ。まじで(´Д` )
子供いるとね。なかなかね。←言い訳。
w
ちゃお♡