折山(49.4)ダイエット始めます。と、夕飯。とわんわんホットケーキ。
本気で(まじでw)。
あ、デブ山です。
もー、ほんっといい加減
産後だから母乳だからを言い訳に←
デブ山とか言ってんのやめるまじで！
本気でダイエット頑張る！
マウジーとロデオのパンツ
綺麗に履きたいっ！！
もう壊さないっ！！←
と、いうわけでダイエット始めます！
(今までもしてなかったわけじゃないのよw)
4月のいっしんの入園式を区切りに
それまでに−5〜8kg！
本当は8kg痩せて40kgになりたいけど
昔40kgだったときに、結構
「顔が痩けてる」とか、「不健康
」とか
」とか「痩せすぎに見えるよー」ってコメントも
ちらほらあったから様子を見ながら
とりあえず目標は42kg！！
そして、なうは...
49.4kg。○rz
なんで1kg増えてる○rz
−7kg目標！
よし、気合いいれて頑張るぞ！
ダイエットするよー！してるよー！
って人一緒に頑張ろうね∩^ω^∩
とりあえず折山はまだ母乳育児中だから
朝と昼は今まで通り普通に食べて
間食は無しにする！
夜は炭水化物は少なめで
温野菜や胸肉、ささみ、赤身の肉＋
スープをメインにしていく
運動は変わらず
麺棒腹筋ストレッチマッサージ足パカメインで、そこに
踏み台昇降や、軽いヨガとかも
取り入れてく
よし。がんばるぞ。
そんな折山の勝手にダイエット宣言に付き合って
いただいたところで←
カラコン福袋届いたよ〜
届くの結構遅かったかも|ω･`)
カラコンはブラックとブラウンにしたから
今日は久しぶりにブラックつけてみる♡
またレポするね∩^ω^∩
カラコン洗浄機はまだ使ってないけど
面白そう！笑
そんなわけで(？)、おとといの夕飯と
今日の朝ごはんだどん。＼(^o^)／
おとといは、まぐろの漬け丼♡
クックパッドのこのレシピで漬けたけど
激ウマだった＼(^o^)／
甘めの漬けダレで、ワサビに合うー！
昨日は義実家でご馳走になっちゃった|ω･`)
そして今朝はいっしん熱望のホットケーキ♡
最近第二次わんわんブームな彼のために。
＼(^o^)／
下手なのは愛嬌で！＼(^o^)／
母頑張ったのにいっしん
「わんわん！！わんわんだ！
いっちゃん食べれんよ〜っ！」
って言われて、最終的に
私が食べました。切ない。←
そして地元の皆様に悲報です←
アピタの二階が改装の為半年間閉店！
だから二階の商品全て20〜50%OFF
になってるよ〜＼(^o^)／
折山も今日いってくる！＼(^o^)／♡
そうそう！話は変わる&前の話に
なるんだけど
ウタマロ！！( ﾟдﾟ )
めちゃくちゃ落ちてびっくらこいたー！
2日たったうんちのシミ、めっちゃ薄くなったよ！
いっしんがこぼしたカレーのシミも
一発KOだった！教えてくれて
本当にありがとう〜♡♡♡
あとあと、Qoo10！
すごい参考になる体験談コメント
ありがとう！！
お礼が遅くなっちゃってごめんね
届くのが割と遅い&サブメニュー？で
値段が変わったりするというのをふまえて
ちょっと買ってみようかなと思う
チラッとサイトみたけど
まじでいろいろ安いね！
うまく使えれば主婦には嬉しい値段♡
よし
洗濯物干して化粧すっかー！！
今日コーデメイク、また載せるね∩^ω^∩♡
ではでは＼(^o^)／