インナービューティ
白湯すごい苦手だけど
今日がんばって飲んだらぽっぽした(#•v•#)
明日から意識して飲むようにしたいなー
お風呂上がりの10分間は
身体冷やしたらだめってゆうし
肌綺麗なひとって決まって白湯飲んでるイメージ٩( ´◡` )( ´◡` )۶
平子理沙とか♡
ダイエット&美意識とか高いモデルさんのブログ読むと
うわーってなるなー（´౿`）
可愛い美人なうえに努力してるから。
デブスで
なんもしてない自分に引く（笑）
メイクファッションもだけど
インナービューティー。
大事ねー♡٩(๏.๏)۶
毎日ちゃんとお湯につかること
白湯のむこと
早寝すること
身体冷やさないこと
姿勢正すこと
ストレッチ
できる限り意識したい☆ (•᷄દ•᷅)
あと体重計かおう（笑）
ちゃきーん★≡＝―
あー。
今日は偏頭痛もちには辛い気候やったねー
あたまかちわれそうで、
げろげろでした(´、ゝ｀)ゞ
偏頭痛と生理痛と胃腸弱いの、切に
治したいヽ(；▽；)ノ
さ！
25じまでに
ぐっどないとしよう♡
遼河〜てすとお疲れ様でした＼(^^)／