美容タイムで気持ち切り替え。

まだ載せきれてないけど写真編集してたり石垣島の写真見返すと本当楽しかったな〜❤️❤️










しかし！


もう明日から新学期(はやっ！)






気持ちも身体も、シャキッと引き締めて行かなくては！！



旅行気分のままボーとしてたりしてだらけた身体じゃ、

習慣も自然と干物女化しちゃうから気持ちも高まらなくて負のサイクルなんだよね。。涙









というわけで、今日はゆっく〜り半身浴からスタートして


キャンドル焚くとさらにリラックスして落ち着く。











浴槽では、お湯の蒸気で温まった顔から首のリンパマッサージを。





お風呂から上がったら、念入りに脚のセルフマッサージ。













美容タイムを充実させた次の日って、気持ちがシャキッとするんだよね！！


脚のむくみが無くなると、ダルさもなくなるから寝起きが快調なのが理由かな？？







使ってるマッサージジェルは、ダイエット効果が高い


ヴィクトリアプリティードール


















私流のセルフマッサージ方法は

前にも書いたけど、おさらいすると




①最初に足裏を指圧。











②ふくらはぎから下から上にリンパを流していく













③膝小僧の裏のくぼみのところに老廃物が流れるゴミ箱的な役割があるからそこをグリグリ









これさえ意識してやれば、まず間違いない❤️









プロのサロンの方のエステを受ける際もどうやってマッサージしていくか気にしながらやってもらうんだけど、

だいたいこの3つのポイントは必ずしてるはず！！







そして使うマッサージジェルもよくサロンなどでもオプション料金でジェルを変えるサービスがあるように、


何を使うかで効果が変わるからマッサージジェル選びも大事！！！😠✌️







私が使ってるヴィクトリアプリティードールは、脂肪を絞ってくれると噂のやつで


スクラブみたいな感じのが入っていて塗るとポロポロしてくるんだけど












これ、角質が取れてる訳ではなくて通称(脂肪の)燃えカス。



なんで脂肪がカスになるの？？って私も最初は疑問だったんだけど


ジェルに含まれている成分が

『燃焼、溶解、細胞縮小』

と、脂肪にトリプルパンチをしてくれるからなんだって❤️








だからこそ、

ヴィクトリアプリティードールは、最も落ちにくい脂肪のセルライトにも効き目があるみたい！！




見せるの恥ずかしいくらいポロポロ出てくるのww



でも燃えカスが、出てきた分だけ脂肪にアタックしてると思うとどんどん出ろ出ろ〜ってマッサージ止まらなくなっちゃうよww









プラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲンと、

美容液並みの美肌成分もたっぷり配合されていて保湿力もあるから肌もしっとりするよ〜❤️❤️










ちなみに、石垣島にも持っていっててホテルで使ってたよ❤️













水着にはむくみ大敵だから、旅先でも軽く5分だけマッサージ！


5分で翌日の軽さが違う。











テクスチャーはサラッとしているミルクタイプだから肌馴染みもいいし、塗った後もベタベタしないからオススメ〜♪





ヴィクトリアプリティードールは、


こちら









よし。明日から4月！！




今日は美容タイムじっくり出来てスッキリしたからきっと快眠だな〜〜







気持ちを新学期へと切り替えて、仕事とママ業主婦業にまた専念しよう❤️



でも美容も怠りなく、GWのセブ旅行を目標に自分磨きも頑張ろ。笑