ジュースクレンズ初挑戦

sunshine juice のコールドプレスジュースで、ジュースクレンズしてるよ〜！











ビーツのブレンドから始まる朝🌿🌿🌿










酵素液ではファスティング何回もしてるけど、ジュースクレンズもやってみたかったんだ！


味が変わるから、次のも早く飲みたいって気になって楽しい❤️






sunshine juiceの味も好き❤️
















1日のスケジュールはこんな感じに300mlくらいのコールドプレスジュースを6本飲んでいくよ〜！


私は青汁系は苦手だから、フルーツmixが多めのrainbowにしたよ！




















コールドプレスジュースのメリット。














スムージーは野菜の繊維も体内に入るけど、

コールドプレスジュースは野菜の栄養素だけ絞られているから体内リセット向き！


栄養素も壊れないままだから身体へのご褒美ジュースだね❤️



















デメリットはジュース自体にはないんだけど



野菜の味が苦手な方には飲みにくいかもしれないのと、


1本1000円くらいで、1日だと6000円だから高いことと(予約なしで行くと7500円くらいになるから注意)

その日のうちに飲まなきゃだから3day、5dayのクレンズプランは買い置きが出来なくて毎日お店に取りに行かなきゃいけない事くらいかなぁ😅








体がすっきり軽くなっていく感覚が嬉しい❤️❤️❤️