ヘルシーごはん。
今日のごはん （＾ω＾）❤︎
具沢山お味噌汁 ❤︎
( 玉ねぎ 豚肉 ちくわ しめじ マロニー)
よく噛むために具沢山にしてる！満腹感も得れるし！
ちくわと大葉のは、爪楊枝にさしたかったけど
なかったー。あると思ったらなかったー。笑
akiちゃんのblogから勝手にパクりました。
ごめんなさい。ほんとに。(´･_･`)
みんなの体勢！www
今から片付けたり用意したりして
DVDみて今日もはよねるー❤︎
最近ほんま夜外にでることに罪悪感です
からでやんよーになってる。笑
筋トレもがんばるぞー！！！