hawaii チアシード♡

作成日: 2015.7.21

ホテルでのゆったりタイム。

流行りに乗って4月くらいからチアシードにハマってて、これも日本から持ってきたチアシードドリンク❤️

チアシード、もうかなり流行ってるしおなじみだとは思うんだけど

ミランダ・カーなどのセレブや芸能人に人気でよく雑誌とかでも特集されているよね？

スタイル抜群のモデルからタレントさんも飲んでることから一気にブームになったよね！

私も前まではレモンとチアシードを別々に買って、自家製レモネード&チアシードジュースを作ってたり。

前にブログに載せてたね！

それ以来すっかりチアシードにはまってるんだけど、

友達からレモネードもチアシードも好きならこれがいんじゃない？って新感覚のチアシードドリンク教えてもらったの❤️❤️

これー！

粉末状のチアシードドリンク！

YES! 極チアシード

水に溶かすだけでチアシードドリンクが作れるの！しかも大好きなレモネード味❤️笑

チアシードを自分でふやかす手間もいらないし、これベストヒット！！

粉末状だから出先でも持っていけるから、ハワイにも持ってきちゃった！笑

チアシードってほんとにスーパーフルーツ並みに身体に良くて、

『人間の生命維持にはチアシードと水があれば足りる』

って言われてるほど。

チアシード大さじ１杯で１日に必要な栄養素の約半分が取れると言われているくらい健康にもいいし

コレステロールを下げるオメガ3脂肪酸もたっぷり。

しかもオメガ脂肪酸の働きで内臓脂肪や無駄な糖分を燃焼、デトックスしてくれるみたい！

食べたら胃の中で10倍に膨らむからダイエットにも効果大❤️

しかも、チアシードって消化ができない食物繊維で

消化されないから余分なものと一緒に外に出てくるからお通じも良くなる❤️

YES! 極チアシードは、

粉末状になっているのでスプーン2杯位いれて水で溶かせば完成！！

私は味が濃いすっぱいレモネードが好きだから、山盛り2杯ww

味も、ほんとお店で飲むようなレモネード味❤️

甘さも酸味もちょうどいい❤️

ふつーーに、ジュース！笑

なのに1杯10キロカロリー以下だから、他のジュース飲むよりこっちを飲んでる！

さらにチアシード以外にもビタミン、美容成分、ダイエット成分が配合されてて

1日2杯で５００キロカロリー分もの脂肪を燃やしてデトックスしてくれるらしい！

500キロカロリーも！？ってびっくりだよね。

1食分だし、

500カロリーを運動で燃焼ってなると、フルマラソン10kmくらいになるんだよ((((；ﾟДﾟ)))))))

凄すぎ😂❤️❤️

ハワイで食べ過ぎ続きだけど、500カロリー消費したいから毎日飲んでるよw

食物繊維のお陰でお腹もスッキリでデトックスしっかりできてるとやっぱりお肌の調子もいい！