1日2杯マンゴージュースダイエット

今日の夕飯は、簡単にロコモコ丼に！










私は白米が好きじゃなくて普段は食べないかわりに、おかずだけ食べ過ぎちゃう傾向があるから。。

夕飯前にはチアシード飲んで、少しでもお腹膨らませてる！笑













前からハマってる粉末タイプで溶かすだけのレモネード味のチアシード。




水に溶かすだけだから、チアシードを自分でふやかす手間もいらないし

美味しいからこれベストヒットすぎてハワイにも持っていったくらい毎日飲んでる！








このシリーズのマンゴー味も気になってたから買ったよー❤️


YES! 極チアシード　マンゴー味






このチアシードドリンク、飲んだら胃の中で10倍に膨らむからダイエットの大敵の食欲を抑えてくれるの！！




しかもチアシードって消化ができない食物繊維で消化されないから、余分なものを一緒に外に出してくれてお通じも良くなる❤️




チアシードってスーパーフルーツ並みに身体に良くて海外セレブ達が火付け役だけなことあって、

飲むだけあってほんと体内環境が整う効果が凄い！





チアシード大さじ１杯で１日に必要な栄養素の約半分が取れるらしいし、

『人間の生命維持にはチアシードと水があれば足りる』って言われてるほど。








コレステロールを下げるオメガ3脂肪酸もたっぷりで、オメガ脂肪酸の働きで内臓脂肪や無駄な糖分を燃焼をデトックスしてくれるんだよー❤️






チアシードドリンク飲むようになってから体の代謝がほんと上がった！！







粉末タイプだと、水で溶かすだけで自分の好みの濃さで簡単にさっと作れるし














味もレモネード同様、普通にマンゴージュース！！！



充分甘いし、薄い感じもしないから完全にジュース感覚❤️





1杯10キロカロリー以下だから、他のジュース飲むより全然こっち飲んだほうがいいしね！




レモネードと、マンゴーで、気分によって飲み分けよー❤️







チアシード以外にも



ビタミン、美容成分、ダイエット成分が配合されてて1日2杯で５００キロカロリー分もの脂肪を燃やしてくれるとか！




飲むだけで500キロカロリーって、、、


500カロリー消費って運動だとフルマラソン10kmくらいだし、、

え、神の飲み物ですか？笑







7月8月は旅行続きで食べ過ぎちゃったけど、


朝に1杯、夕飯前に1杯って

お腹を膨らませる＆2杯で500カロリー消費したおかげか食べ過ぎでリバ気味だった体重も落ちたよー！
















レモネード味もマンゴー味もどっちも美味しくておすすめでした❤️


ネット限定みたいだよー！


こちら