おいしく食事するために🍴🍙💕
Good Morning 😌🙏🍁🍂✨
今回大阪に帰ってきて、ちょっと
痩せた？って言われて嬉しく
思っております。
まぁ、本間に太りすぎてまだまだ
Dietやねんけど、
最近、しっかり食べてる！！
ただ間食癖が本当なくなって、
時間が空くと意味もなく何か
食べたりしようのしてたけど、
なくなった！ 😧😧❤️❤️
今回帰ってきて、焼き鳥屋さん。
焼肉やさん。
お好み焼き屋さん。
大好きなモンブランにすり身揚げ天。
とゆう食べ歩きに。
大好きな京料理 。
に、鶏鍋やさん。
肝心の鍋の写メないけど、笑
と、どのお店もまじで自信もって
美味しくてオススメです！！って
言えるお店ばかりで！😦❤️❤️
何よりも、全て好物なのでいーーっぱい
食べまして。笑
地鶏鍋三浦さんのたまりらっきょう
は、おかわりもしました。笑
らっきょう好物なんやけど、
美味しすぎてやばかった！ほんまに！笑
でいっぱい食べちゃうんやけど、
ゆっくりよく噛んで食べるようにして、
我慢せんと好きなもの食べるようなった！
あと、最近この間紹介した、
レポートする言ってた
Miss . CoCoさん 💗💗
➡︎ Miss.CoCoは食べる前に飲むこと！
➡︎糖質・脂質の両方の吸収を阻害！
➡︎運動する前に摂取すれば代謝アップを促進してくれる！
➡︎大人気のココナッツオイルなどの美容成分も配合！
やっぱり、サプリだけで痩せる！！
とは思わんけど、昔と違ってサプリ達にも
助けてもらいながら自分も努力しな
結果でないよね！！
のんでから食べるから意識つくし
やっぱそうゆうのって大事で、
これからも習慣づけようと思います🙋🏽💗