｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡ ❤️コメント返しpart3💓💓(*`д´*)
こんばんわ(*`д´*)💓折山どす！
遅くなってしまいましたが
前回のコメント返しのpart3です(*ﾟДﾟ)💓💦
コメントありがとうございます💓
いっしんはほぼミルクで育てていて
寝かしつけは抱っこゆらゆら
今は背中とんとんです(*`д´*)❤️
りんは母乳だったので添い乳
今は抱っこゆらゆら8割背中とんとん2割です
(*ﾟДﾟ)✨✨
コメントありがとうございます❤️💓
私は楽天で買いました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )✨
が、楽天は偽物も多々らしいので
気をつけて下さい｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡💦
正規だとどんなに安くても2万円〜は
すると聞きました＿|￣|○
(正規で安いところもあるかもです💦)
コメントさんきゅ！💓←雑w
いやん｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡あたいも大好きよ
｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡❤️んーま。んーま。
さとしに伝えたら
あざーっっっっす！ニヤニヤ
ってしてたから、きめえじじい！
って伝えといたよ！←
コメントありがとうございます💓
言うこと聞いてくれないとき
ってどんな時ですかね？(*`д´*)💦
なんとも言えないですが
人に迷惑をかけたり、危なかったり
そういう時に言うことを聞かないときは
その場で分かってくれるまで話します(*`д´*)
ただのグズグズなら基本ほっときます(*`д´*)💦
画像消えてしまったんですが、
りぱさんからのコメントで
72kgから痩せた時はどんなメニューでしたか？
との、質問返しです✏️
→コメントありがとうございます💓
画像、消えてしまって申し訳ありません｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡💦
32kg痩せたときは
朝 燃焼スープ
昼 小さめおにぎり サラダ
夜 燃焼スープ
(＋おかず類)
でした(*`д´*)💓間食はほとんど無く
食べるなら和菓子中心でした((o(´∀｀)o))❤️🍴
運動系は、マッサージ、ストレッチ
半身浴、麺棒、腰回し
なわとび、腹筋、腕立てetcでした(*`д´*)💓
コメントありがとうございます💓
もう絶対遅いのに今更ごめんなさい←
ど、どちらに行かれましたかね？←
わたし的にハロウィンの雰囲気は
シーの方が感じられるかなあ
と思いました👀💓
楽しかっただろうなあ(*`д´*)ああ
私もまた行きたいなあ(*`д´*)！！←
コメントありがとうございます💓
出産、おめでとうございます❤️
遅くなってしまい、申し訳ありません💦
廃棄ー！！誘惑ー！
食費浮くー！←こらw
約13kgもダイエット、本当に頑張ったんですね
｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡くそう。廃棄が憎い。←
私でよかったらどんどん教えて下さい💓
私もやる気が上がるので
楽しみに待ってます👀❤️❤️
コメントありがとうございます💓
2人目産後ダイエットを本格的に始めたのは
2ヶ月〜だったかなあ💦
腹筋やストレッチは一カ月過ぎてから
やってました💓
いっしんが落ち着いて食べられるようになったのは
ムラはありましたが
1歳半過ぎ〜だったと思います💦(*`д´*)
2人目のりんりん、現在1歳4ヶ月ですが
絶賛遊び食べ期です！w
コメントありがとうございます💓
兄弟の呼び方の件、ありがとうございます❤️💓
いろんな意見、参考になるので
有り難いです｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡✨
最近、いっしんがさとしの真似をして
私のことをみきー！みきぃー。
と、呼んでくるのが複雑な今日この頃です。。笑
カラコン！私は全然大丈夫でした👀💓
でも目にいれるものなので
気をつけて使いたいですね💦(*`д´*)
コメントありがとうございます💓
遅くなってしまって本当にごめんなさい
｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡💦
そうですよねえ＿|￣|○
私も授乳中からファスティングやりた過ぎたので
気持ち、すっっごく分かります←
でもやっぱり授乳中だと
心配な部分もありますが
酵素は悪いものでは無いので
ファスティングではなく
いつもの食事にプラスして摂ってみては
どうでしょうか？👀💓💓
私は酵素飲み始めてから
結構、食べ過ぎ飲み過ぎても
過度な体重変動なく居られるので
代謝が上がったのかなあと｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡💓
酵素様々なので｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡💓←
そしてワンダーコア、回数はへりましたが
変わらず続けてます( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )✨
ウエストキープ出来てるのも
ワンダーコア様々です(*ﾟДﾟ)←誘惑w
長々書いてしまいましたが、授乳中であれば
ひとまずストレッチと麺棒で
リンパを流す&浮腫みを取る
ことから始めてみてはどうでしょうか(*`д´*)❤️
あとあと、授乳中だと肩周り張ってると思うので
しっかり肩を回したりして
ほぐしてあげて下さい💓
肩周りスッキリすると、痩せてみえるそうです👀✨
コメントありがとうございます💓
出産、おめでとうございます❤️
ああー新生児の匂い、たまらんだろうなああああ
↑
エルゴのインサート、もしお子さんが1人目でしたら
あまり必要ないかなぁと思います(*ﾟДﾟ)💓
(↑いっしんが使わなかったので
あくまで私個人の意見ですが💦)
でも、安全性や便利性だけを
話せば、すっごく便利で私は重宝してたので
悪いものでは決して無いと思います
(*`д´*)❤️！！
夏場はちょっと暑そうで可哀想かなと思いましたが
どうしても両手を使いたい...
抱っこしてなきゃダメ..｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡
な時は少なからずあると思うので
インサート、あっても良いと思いますよ❤️💓
((o(´∀｀)o))
コメントありがとうございます💓
離乳食後というより、グズグズな時や
眠い時メインだったので
卒乳と同時に辞められました(*`д´*)❤️
全然参考にならなくてごめんなさい＿|￣|○
お昼寝はほとんどエルゴか抱っこゆらゆらで
夜はほとんど抱っこゆらゆらです(*ﾟДﾟ)
卒乳して最初の頃はグズグズしたり
抱っこもとんとんもキツかった時も
ありますが、おっぱい離れてくれると
だいぶ楽ですよね｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡
添い乳、肩こりますしね＿|￣|○わかります。
わかります。＿|￣|○
てぃくびも、取れるんじゃないかと思いますよね..
｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡w
そんなわけで(？)
もし返ってきてないよって方いたら
遠慮なく教えてください💓💦
わざとではなく、普通に見落としミスです
(*`д´*)💦
ではでは。
今日も1日お疲れ様！
いい夢みろよ！
あ、夢っちゃー最近怖い夢しか見なくて
めっちゃ寝不足＿|￣|○
火山が噴火したり事故したり
幽霊居たり＿|￣|○
怖い夢見て起きた時って、続き見ちゃいそうで
怖くて寝れんくなるのわしだけ？｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡←
いい夢見れますように！
ビール飲んでくる！←
んーま！❤️
痩せやすい身体作りに...!!
美味しい👀💓💓 オススメ酵素✩
▼Natural Healthy Standard
