裸眼メイク❤️💓和食夕飯❤️💓
はろりん(*`д´*)❤️💓折山でぃす！
↑よれたらテープ見えちゃうのやだ＿|￣|○
前記事もたくさんコメントありがとうー❤️💓✏️
マスクに見えた人地味に居て
ニヤニヤしちゃった。笑
折山の勝ちー！💪笑
それにしてもたまごが過熱したら
消費期限切れても大丈夫なんて
初めて知ったよ＿|￣|○教えてくれて
ありがとう＿|￣|○
無駄にたまご消費しちゃった。笑
今度消費期限切れたら巨大オムレツか
大量茶碗蒸しにする。笑
お好み焼き風サラダ、もう
試してくれた方いて嬉しいー❤️💓
さとしもあんまり生野菜食べないけど
あれなら美味しい！っていっぱい食べてくれたから
定番メニューになりそう≡┏|*´･Д･|┛
スプラウトは豆苗とかでも全然大丈夫だし
入れなくても大丈夫だよ(*`д´*)
野菜今めっっっちゃ高いけど
スプラウトは栄養価めちゃくちゃ高いのに
150円前後で売ってるし
ああいう調理法じゃないと
子ども達もさとしも食べてくれないから
紛れ込ませる作戦。笑
で、入れただけだから、代わりもなんでも
おっけー❤️💓
キャベツも折山面倒だから
カットキャベツ使っちゃうけど
割とザクザクに切っても美味しいよ❤️💓🍴
麺棒は、折山's麺棒全然ザラザラしないのよ！
＿|￣|○
あれ。なんかザラザラしてるように
見えるけど、ささくれとか一切ないし
素足にやっても痛くないし
服にも一切つかないし引っかからないの！
なんか前にも、ザラザラするよって方たくさん
居たから、100円ショップだし
当たり外れがあるんだと思う💦
対処法としては、サランラップの芯で代用するか
サランラップを巻くか
ホームセンターで20円くらいで売ってる
紙やすりで、こする！笑
つるっつるになるらしいよ(*`д´*)💓💓
麺棒、本当即効性なら一押しだから
ぜひ試してみて！
やり過ぎて痣に注意。＿|￣|○←
足には子宮関係のツボがたくさんあるみたいだから
やめといて欲しいかなぁ(；ω；)
主治医の先生に聞くのが1番だよ＼(^o^)／💓❤️
妊娠中の浮腫が辛いのほんっっとに分かるから
＿|￣|○💦
いい改善方法教えてくれるかも👀✨✨
浮腫改善の漢方とかもあるって聞くし👂💓
動くのやだ。続かん。でも痩せたい。
って方は絶対酵素がオススメ(*`д´*)！！
代謝を上げてくれて痩せやすい身体を作ってくれるよ！
(つ∀｀*)
試した酵素の中で1番効果あったし
↑飲みやすかったNO.1👑💓
私は決して細くはないし可愛くもないから
(m&mマーケットとか見てもらったら
他撮りの折山がいかに酷いか。爆)
笑。
だから日々頑張るしか無いし、日々
痩せたいなぁ。可愛くなりたいなぁ。
って思うけど、最近は自分の限界も分かってきてるので
↑可愛い人とは顔の作りが違うw
少しでも自分を好きになれて、かつ
ストレスを溜めずに楽して痩せるダイエットを
考えております。w
メイクやヘアもいろいろ試してみたりね
＿|￣|○
独身の頃は、痩せれば痩せただけ可愛いと
思ってたし、夢に近づけると思ってたから
肌がガサガサだろうと、クマがあろうと
気にしてなくて、いかに細いかが
基準だったけど、家庭を持った今は
いかに、ストレスフリーに
健康的に痩せられるかを重視してるから
食べたいものややりたいことを我慢して
カリカリ、イライラしちゃうようなダイエットは
論外なんです('･_･`)
私はきっとお酒はやめられないし
食べることも大好きだから
なら、食べるものの質と内容を。
毎日の生活にプラスワンで
食べ過ぎた。とか、今日も出来なかった。とか
太るかもしれない。とかの
罪悪感や不安感を、改善出来るかなって思う一つが
麺棒やストレッチで。
だから、みんなにも
出来なかったからダメ＿|￣|○
じゃなく、明日頑張ろう。今から頑張ろう。
って切り替えてもらいたいな。
ダイエットは切り替え！モチベーションが大事！💓
そして頑張る自分を愛してあげてー！❤️
好きなもの食べてる自分も！❤️
ってなんかダラダラ書いたわりに
話まとまらないから次行きます！笑
そんな折山んちの昨日の夕飯は
和風献立でした❤️💓🍴
秋刀魚の塩焼き
きゅうりとカニカマのツナマヨ
小松菜とピーマン人参の小魚和え
カボチャと挽肉の煮物
に、ご飯と味噌汁でした(｀･ω･´)💓💓
秋刀魚が一尾88円だった安い❤️(*`д´*)
脂乗ってて美味しかったあああああ。
今日も食べたいくらい。←
そして裸眼メイクを見たいってコメントを
前から頂いてたので、昨日のナチュラルメイクで
かなりよれてますが、カラコン無しなバージョンが
こちら。
もはや、だれ？状態でして。爆
ナチュラルメイクならまあカラコン無くても
まあコンビニはいけるかなあ...レベルです。
※自撮り＋美肌加工有りなんで
実際きっとやばいですが...w
そんなわけで、りんりん爆睡中の今こそ！
さっさと仕事片付けて
勉強してきます！(；ω；)✨✨
あ。かなり遅くなりましたが
プレゼント企画、昨日発送いたしました❤️💓
明日には着くかなあと思います(つ∀｀*)
みんないつもありがとう(*`д´*)❤️💓
と、毎回念を込めて発送してます←やめろ。
ではでは、また更新するね((o(´∀｀)o))
今日も1日頑張ろうー！！！✨
痩せやすい身体作りに...!!
美味しい👀💓💓 オススメ酵素✩
▼Natural Healthy Standard
