*ホワイトチアシード*
【ホワイトチアシード】
http://dclog.jp/sa/ayor36_aa_080
今大人気のチアシード♡♡
様々なメディアで紹介されて話題になっています。
スプーン1杯で1日に必要な栄養をサポート
無味無臭で、
ふやけるとプルっプチっ
とした食感に変わります。
水に入れて混ぜたものです↓
通常の黒いチアシードは約8倍に膨らみますが、
ホワイトチアシードは約10倍に膨らみます‼︎
スムージーなど、お気に入りのドリンクに混ぜて飲むといいです♡
ヨーグルトやサラダにも◎
無味無臭なので何にでも合うのが嬉しい^ ^
ふやけるとかなり飲みごたえがあるので、お腹にかなりたまります。
なので、置き換えダイエットとして酵素スムージーに混ぜて飲むといいかもです!!
チアシードにはたっぷりの食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、ミネラル、18種類のアミノ酸などが豊富に含まれています♪♪
大さじ1杯分のチアシードには、
日本人が1日に必要な栄養素をサポートができるほど、栄養価の高いスーパーフード
ホワイトチアシードはこちらからチェック↓
http://dclog.jp/sa/ayor36_aa_080