痛い（´-`）

朝、歯医者で矯正の調整して
両サイドにゴムかけも始まって

下の歯も何かが付いて、、



夕方から、ずーーーっと歯が痛い。。
何してなくても痛い


喋って、歯に唇が擦れるだけで痛い（笑）





夜ご飯、茶碗蒸しが美味しかったな♡





歯磨きしたら、めっっちゃ痛くて
フロスした時なんて。。激痛！！！💦

半分泣いた😣







頑張る💓






明日からは、食べ物を舌で潰して飲み込もうw