クリスマス会で学ぶ。笑

クリスマスパーティーの余韻に浸る。。❤️笑













ママ5人で集まって、
2人は同じ年齢のママでね、もう２人は35歳だったんだけど、



2人とも35歳に全く見えなくて
最初に会った時は同じ歳くらいかなって思ったくらい。


すっぴんが綺麗っていうのももちろんあるけど


首が本当綺麗だな〜ってまじまじ見ちゃった😳。




首に年齢が出るって言うのは有名な話だから知ってたし、
気付いた時に首をさすさす✋してたりしたけど←笑



２人を見習って毎日ちゃんとします。
首ケア。



というわけで色々今日ネットサーフィンしてたら

首のケア方法が色々分かったのでアップするね。



まず、首の皮膚は目の下の皮膚と同じくらい薄いらしく😳

一説によると１日朝晩の保湿でも足りないくらいらしい。。。

でもさすがに1日3回は保湿出来ないから 💦

朝夜する事に決定。



マッサージの方法なんだけど、

これが調べれば調べるほど色々あってどれが正解か分からなくなった😂笑←





調べた中でも全部同じ意見だったのが


「首の横ジワを伸ばすイメージで」
「力を入れなくてOK」
「リンパに沿うように」
「たっぷりの保湿クリームで」

って感じだったよ。



首の保湿&マッサージには、顔に使ってるものと同じものを使うのがいいみたいなんだけど
(首も顔も1枚の皮でつながってるから)



プラセンタはシワにもってこいなアイテム。






プラセンタは真皮のなかにある線維芽細胞を増殖・活性化する力を持っているらしいから

今あるシワにも
これから出来てしまうシワにも効果的。




プラエキを首に馴染ませたら、

リフトクリームを手で温めて




皮膚を傷めないために、しっかり肌の上で滑るくらいの量のクリームを

そしたら首に塗ってマッサージ。





ネットの情報を参考に


リンパにそって30回




横ジワを伸ばす感じで30回





横にも30回






これを朝晩顔のスキンケアと同時に行う。

文字にするとなんだか大変そうだけど、
流れ作業でやっちゃえばサササーって終わりそう。うん😊




顔や手は結構気をつけるけど、
首や肘膝なんかは見落としがち。

でも実はそこが20代からは年齢が出るポイントだったりするからぬかりないようにしなきゃ💦


首のシワがあるないはかなり人によってってところがあるみたいだけど
ケアするのとしないのじゃかなり変わるみたいだからこれからサボらず頑張ろう





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公式サイトはこちら

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