年末年始太りを死守！

水素の入浴剤を買ったから今日はさっそく水素風呂！




水素風呂は身体のむくみをとりやすくしてくれる効果があるみたいだから、これ入れると汗の量が多い気がする✨





あとはお風呂上がりに、ピュアエサラも飲んでっと！









飲むだけでむくみ撃退してくれるから、これないと困るくらい私の必需品😂❤️




むくみってカリウム不足からくることも多いみたいで、ピュアエサラの成分は天然のカリウムだから体内をいいバランスに整えてくれてバッチリ！！











もう忘年会シーズンだし飲み会も多いよね？？



年末年始も、飲み食いめっちゃするしね。。



酒を飲んだあとにもピュアエサラを3粒くらい飲んでおくと、

翌朝顔パンパンになるのを防止できちゃうのはずっとつかってて発見した裏技。笑











私は今週から暴食ウィークになるから、、w

22日クリパ、24日フレンチ、25日お家クリスマス、26日父母としゃぶしゃぶ、

27日〜30日宮古島で沖縄料理フィーバー、31日〜年末年始の食っちゃ寝フィーバー



ってまじで明日から連日フィーバー、、(　ﾟдﾟ　)笑





少しでも体重増えないように、水分太りだけはしないためにピュアエサラで死守しよ。




水分太りで3キロくらいは変わるからね！



それだけ、むくんでる時は体内に無駄な水分溜まってる状態なんだよ（ーー；）






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