今の脚の太さ😵💦ファスティング開始💕💪newネイル💅❤️
はろりん(*`д´*)💕折山どす🐽
折山が住んでる地域は
今冬全然雪降らなくて
冬感があんまり無いねえ。
ってさとしと話してた😂
降らないにこしたことはないんだけど💦
みんなの地域は今冬どうですかぃ？？⛄️
そして☝️
前記事もたくさんコメントありがとう✧
ふぐ、同じような感想の方がちらほら
いて笑っちゃったw
そうなの。そうなの。😂
もみじおろしが美味しかった😂←
そしてコメントで、脚細くなった？
ってあって
1kgリバウンドした47.5kg(今朝😂)の今
細くはなってないよなぁ、きっと( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
と思って写メ見返してたら
きっとあの撮り方だから細く見えるのかも...
と思い、セルフタイマーなんて使って
リアルに撮ってみたよ😂😂
生活感😂😂😂ww
(脚綺麗じゃないから美肌加工は
若干したけど
細くするみたいな加工は一切してないよ)
ふくらはぎは前よりはマシになったけど
(やってるのはリンパマッサージと麺棒のみ☝️)
やっぱり私は太もも〜お尻だーー＿|￣|○💦
骨盤周りの肉付きがほんっとに気になるから
(これでもマシになった方なの😵)
やっぱり今から骨盤強制いこうかなぁ( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
体重落ちてもここの肉が本当に
落ちない！(；ω；)
そして骨太だからほんっとに象足😂😂💦
痩せれば痩せるほど象足が目立つ😂←
って、コンプレックス挙げだしたら
キリないけど
痩せた？とかコメントはやっぱり嬉しいし
モチベーションあがるし
逆のコメントも自分の体を見直す
きっかけになって有難い😭💓
コンプレックスも自信に繋げていけるような
体型作りを頑張りたいな💪❤️
とりあえずお正月で増えた1kg分と
お酒飲み過ぎてかなり浮腫んでるから
体内リセットで
昨日から緩めのファスティングしてるよ
٩(◦`꒳´◦)۶✩✩
割るならぜっったいレモン炭酸水💕
今月は3回くらい友達と新年会入ってるから
今のうちにリセット👏✨
緩めのファスティングだから1日目の昨日は
朝 酵素ドリンク
昼 玄米&漬物
夜 ささみ&大根サラダ
にした☝️❤️
酵素ドリンクは
朝と昼の間に2〜3杯くらい。
昼と夜の間に3杯くらい。
のペースで飲んでるよ🍹
とりあえずもうあと1日だけやったら
おしまいにして
低糖質中心で頑張ってく☝️💓
お正月太りしてしまった方達
一緒に頑張ろうね💪✨
お正月太りに🐽酵素ドリンク☝️🍸
そして、書き忘れてたんだけど
いっしんがサンタさんからもらった
トミカ！🚗
みんなのコメント読んで
ガガガッてなに？😂
って思ってたけど、車挟まると
まじでビビるくらいガガガッって音するね。笑😂
初めてなった時壊れたかと思ったよ..w
しかも結構な頻度でならん😂？
1日一回はガガガッ言ってる。爆
そんなガガ山、ちょっと早いけど
なかなか合う日なさそうだったから
昨日ネイル変えたよん💅❤️
グリーン×ニット×ホワイトグラデ⛄️💕
特にラメグラデが可愛すぎて
すんごいお気に入り😂❤️
今回もアフロディーテ 金田さん だよ👏💓
まゆさん、ありがとうーー！！
｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡
さてさて。今日は究極にやることたくさんだから
りんりん寝てくれてるうちに
全部片付けちゃおう💪
最近、おらん。(居ない)
にハマってて
さとし目の前にいるのに
パパはどこにおる？
って聞くと
おわん。(おらん😂)
www
ママは？ おわん。
にいには？ おわん。
じばにゃんは？ おわん。
アンパンマンは？ おわん。笑
ってわざとおらんって言う可愛すぎ😂❤️笑
たまにアンパンマンは？とか
ジバニャンは？って聞くと
部屋の中から見つけて
おう！おう！(おる！おる！)
って必死に教えてくれるこの口で😂❤️
たまらん😂笑
ではでは。今日も頑張ってこーね٩(◦`꒳´◦)۶
また更新します💕☺️
