おうちごはん♡昆布の栄養にハマり中。

久しぶりに、おうちごはん！

今日のじゃないけど和食の日！








ブリの照り焼き
揚げ出し豆腐
温泉卵と食べるラー油乗せ納豆
ポテトサラダ
豆もやしナムル
キムチ
いんげんの胡麻和え
しじみの味噌汁
ごはん




寒ブリ、脂がのってて美味しかった〜😂❤️❤️










最近、料理のときに昆布の粉末を入れるのにハマってるの！










肌の調子を整えようと思って、サプリや栄養ドリンクじゃない健康的な製品を探してたら見つけたんだけど


昆布の恵みがかなりいい❤











料理用の出汁粉末ってわけではないんだけど、

そのまま食べたりお湯に溶かしてお茶風に飲んだりも出来る

昆布の栄養とプラセンタ、コラーゲンがつまってる粉末なの！








子供も一緒に使える、栄養が豊富な昆布っていうところに母親心が動かされた。笑



あとは、真麻さんがプロデュースされてるというのでかなり信用できるなと思って！







栄養価が昆布の中でもダントツのガゴメ昆布と8種類の昆布に加えて、

サーモンプラセンタやフィッシュコラーゲンサメ軟骨コンドロイチンといった海の成分がアンチエイジングに効くんだとか❤






料理に入れるとほんのり昆布の風味が増す感じだから、お味噌汁や煮物にはちょうどいいの！

そこまで強く出ないから、和洋中なんにでも合うよ！






水やお湯に溶かして飲むより私はパックからそのまま口に入れて、食べる？舐める？のが好き。笑

不思議なことに、そのまま食べて口の中で溶けるととろろ昆布みたいなの！


れおもとろろ昆布好きだから、そのまま食べてるw






しかも、塩分不使用！

料理に足しても塩分の摂り過ぎにはならないし、子供にも安心して一緒に使えるのが嬉しいよね✨



栄養バランス大丈夫かな？って心配になるときや、外食が続いちゃった時とかも

昆布の恵みをプラスするだけでミネラルや食物繊維が摂れるっていう手軽さもいい❤❤



パッケージは使いきりの個包装になってるから、使うのも楽だよ(^_−)−☆











昆布の栄養だけじゃなくて

プラセンタとコラーゲンのおかげだと思うんだけど食事と一緒に使い始めたら肌の乾燥がなくなってぷるぷるになった！！






冬の乾燥にも負けない肌作りができて今年は本当調子いい😂❤️❤️








あと昆布といったら髪にいいってのはみんな知ってると思うけど、本当だったw


ガゴメ昆布にはフコイダン、ラミラナン、アルギニン酸、ミネラルなどの成分がたっぷりだから、髪の毛がさらっさらになったの❤️




トリートメントぬりたくらないとパサつきやすくて、この時とかプールあがりってのもあってパッサパサだったのに、、


ビフォー






昆布を取り入れはじめたらみるみるツヤ出てびっくり(　ﾟдﾟ　)！



アフター








ツヤもハリも出たから、ストレートヘアーもいい感じになってきた❤️

昆布が髪にいいはガチでした。笑
(疑ってたわけでもないんだけどw)





子供も一緒に食べれるってとこと、毎日の家族の料理にも使えるってのが本当お気に入り❤️





旦那にこれ健康にいいから食べて！ってサプリとか健康食品出しても、

なかなか自分からは続けて食べない人だから
(いちいち渡して無理強いしないと食べない)


料理に混ぜて出しちゃえば、気づかず食べてるw 子供か。笑





美容効果も高かったから、毎日の食事できれいを保ちたいママにとってもオススメだよ〜❤









昆布の恵み

料理例なんかもサイトに載ってるよー！