GM ❤️
GM ❤️
さて、動きますか ！！！
今週から気合いいれなおし 〜〜 💪🏾💪🏾
ダイエットも自分の中では調子がよい ！
今週から Gym も復活 ！！
明日は久々にパーソナルいれてもらい
ましたので頑張る💪🏾👸🏽❤️
⬆︎ ( 1番太ってた時。)
焼肉週2.3 ほとんど毎日朝まで飲んでた。
とんでもない荒れた時。ただのあほ。笑
＊トレーニングしてるから大丈夫とか
あほな考えしてた時です。笑
ただ、今はちょっと栄養バランスは
悪いような気もしないこともないから
( 肌荒れにでてる。完全に )
代謝も多分下がるので、
昨日初のグリーンスムージー頼んだ❤️
酵素ドリンクと迷ったけど、
グリーンスムージーからやってみよう
と思い 💪🏾❤️
慣れてきたらプロテインに変える
とゆう自分の中の勝手な計画。笑
楽しみ 〜〜 ❤️❤️
今日もHAPPY にいきましょ 〜〜 😆😆