最大体重。

衝撃的な体重になった日から
１ヶ月が経ちました・・。

人生初の45kg台。




体重計には、１日のご飯を食べ終えた
夜の体が一番重たい時に乗るんだけど

ビックリ数字を見てダイエットを決意！！！




でも、私は運動が続かないって自分で分かってるから食べ過ぎていた食事を制限する事に。


夜ご飯の食べる量を少なくしたら
しっかりと噛むようになってて

少しの量で満腹になるようになったかな＞_＜





あとは、朝ごはんを食べないようにしたりしたけどフラフラするし、色んなことに集中できない( ; _ ; )って２週間目くらいに分かって

朝は少しでもいいから
ちゃんと食べないといけないな。←と思いました！！！



そんなタイミングに、Decologさんから
ORBISのプチシェイクをプレゼントして頂きました＞_＜♡♡







ORBISのお店に行く時、自分でもちょこちょこ買って朝ご飯の置き換えで飲んでいたやつー！



本当に美味しいORBISのプチシェイク。



届いた次の日から早速、朝ごはんの置き換えで飲み始めました♡♡





一袋の液体ベースに、牛乳100cc注いで混ぜるだけ☆
時間の無い朝にも簡単にパパッと飲むことが出来ます。



飲む時間さえも無かった日は、タンブラーに入れて、出勤しながら飲んだりもしました（笑）






トロトロとヨーグルトみたいな感じなので
タンブラーの蓋を外して飲んだよ＊



この一杯に、ビタミン・鉄分・食物繊維・美容成分が配合されています！
牛乳を混ぜて飲むから、カルシウム・たんぱく質も一緒に摂取する事ができます♡♡


牛乳だけで飲む事が苦手だけど
これなら一緒に飲む事が出来る！



本物の果肉を使ってて、味も本当に本当に美味しくて
色んな味のプチシェイクがあるから
飽きずに置き換えダイエットが続けられます☆


甘くて美味しいし、気持ちも満足！







私は朝ごはんをプチシェイクにしてるけど
朝ごはんはガッツリ食べて、お昼をプチシェイクで置き換えでもいいと思う〜！♡

プリプリのシェイクだから、お腹にたまって胃袋が満たされます。♡





あっという間に夏くるし？

二の腕が出る洋服も着るようになるし
旅行いって水着も着たいし？

露出の多くなる季節がくるから頑張って痩せるーーーーー！







いつも店舗に行って買ってたけど
ネットで購入出来るの便利だな〜☆

次からはネットで購入しよう（´-`）



７月まであと２ヶ月半あるから
これからダイエットしても遅くない！

ダイエッターの皆様、頑張りましょうね♡♡


http://dclog.jp/sa/omm05_orbs0418_001