朝活🍒
昨日のお休みは、早起き！♡
早い時間から合流して
スタバスルー（´౿`） ✨
新作の抹茶ブラウニーのやつ♡♡
そのまま、吉備サービスエリアにある
パン屋さんで朝活しに行ったよ〜🐻💕
😳😳😳
欲張って３つも選んだ（笑）
外で食べたけど、眩しくて目があかんかった🙄💦
みんなで、日曜日の朝からこーゆーの良いなぁ〜って言いながら食べたよ🎈
朝から充実！！！
最近は、ずっと家でORBISのプチシェイク飲んで
朝ご飯は置き換えしてたから
たまには朝活でご褒美もいいよね🐻✨
２週間ちょっと、朝ごはんだけプチシェイクで置き換えて
体重は、2.5〜1.5kg減ったりを行き来してるよ☺️♡♡
あとの食事はいつも通り、、、
家で夜ご飯食べるときは、少しだけ食べすぎないようにはしてる位かな〜🐷
たまにこーやって、朝活しながら
これからも、朝ごはんはプチシェイクで置き換えしよっと♡♡
美味しいから全然苦にならないよ☺️🍓
私は運動が続かないから
プチシェイクで置き換えして食事制限頑張るぞ♡♡♡
