女子度♡"

miki
Diary

作成日: 2016.5.12

ポカポカな毎日・・♡

去年は、ノースリーブの洋服を
たくさんたくさんたーーくさん着たけど
（二の腕プルプルさせながら←）

今年は、女子度を上げたい！

ってことで、鎖骨とデコルテを見せる
オフショルを沢山着たいなぁ〜♡っと、、

チラ見せ♡♡

背中をチラ見せする洋服も着たいけど
今はまだ無理だから

夏までに、もぅ少し痩せて絶対着る(>_<)

ここ１ヶ月位置き換えダイエットをしてて

ダイエット始めるきっかけは
人生最大の体重になってしまい

太った自分の体型を見て、洋服着るのも楽しくなくなってしまう気がして

このままじゃいけん。と思い、始めました。

おまめ×プチシェイク

毎日、朝ご飯を"ORBISのプチシェイク"で
置き換えするだけのダイエット。♡

おまめ×プチシェイク

いろーーんな味があって
全部美味しいんだけど、、、

特に、フレッシュストロベリー味が好き♡

プチシェイク一袋に
牛乳100mlを入れて混ぜるだけで簡単だから
毎日続いてる・・☆"

たまに朝活でモーニング食べに行ったりするけど
基本的には家でプチシェイク飲んでるよ、、♡"

置き換えダイエットをするようになって、
夜ごはん食べ過ぎないようにとか
気にするようにもなったからかな・・・。

今は、マイナス2.5〜2kgの体重を
いったり来たりしてて（´-`）.｡o♡

目標まであと少し,,

無理すると、リバウンドしたりするから
ダイエットに無理は禁物！！！

一食置き換えをゆる〜く
これからも頑張るのだ！♡

おまめ×プチシェイク