GYM
おはようございます ❤️❤️❤️
今日は、ジョギングいけず。
今小さい頃の持病？のアレルギーで
足の裏があれて歩くのも痛いのも
あるんやけど 😭😭
昨日気合いで、パーソナルだけわ 💪🏾
Tee 忘れて借りました 🙏🏽🙏🏽
とりあえず昨日の、メニューは、
お尻強化と、腹筋、背筋強化。
嫌いなジャンプもあったし、いつも
以上にキツイトレーニングやったから
帰りは家着くまで必死。 ほぼ無言。笑
少し骨がでてきたとこもあるけど、
まだまだぷにぷにすぎて、、、 😭😭
ただ、昨日は用意してたごはん
ほぼ食べれんほど、笑
めかぶと、カボチャスープちょいと
棒棒鶏風のせ豆腐ちょっとたべてGIVE 。
して寝ちゃいました。笑
今日は、撮影あるし頑張ろう 😂✌🏾️✨