テンション下がる。
久々のGYM💪🏾💪🏾💪🏾
女の子の日、2日目で死ぬと思った。
これが、多分8月の頭とかで、
ほんの少し。ほんの少し。気持ち。
たるんたるん感が減ったかな。
けど、
今日は、体重が少し減り、
筋肉量が変わらなくて、
体脂肪率は少しあがり。ダメダメ。
筋肉量がまじあがらん 😑😑😑
生理前はなかなか、、、って今日
言われて、痩せ期に追い込むとだいぶ
変わりますよって言われたから
来週頑張りたいところやなー。
朝のウォーキングとジョギング再開決定。
まじ10月中旬までが目標やから。
必死でやらなな。うん。