DIET😘✌🏽️💕
Hello😘
時差ボケがすごくて
夜10時には寝ちゃってる私😅
そして早朝から目が覚めたので
なんとなく
今日からヨガを再び始めました😊✌🏽️
冬になってしばらく動いてなかったので
ヨガで身体のばしてると
超気持ちいい〜☺️❤️
夏から体重はそんなに増えてないのに
筋力落ちまくりでぶよぶよなの😴
ヨガって簡単に見えて実は
結構きついんだよ😅👍🏽
ヒップアップがんばります🙈💘
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#ダイエット #ヨガ