＊部分痩せできるならば…＊
全身痩せたいけど…
部分痩せなら、顔とお腹と太ももかなぁ🙄🙄
実家にいるときは毎晩外で10分以上走ったり、健康マシン？で家の中で走ったり色々きをつけてたけど…結婚してからやらなくなっちゃった(ﾟ∀ﾟ;)笑
20代前半とかは運動したりダイエットしたりしてたから無駄なお肉は今より全然少なかった！
今はやばい…なぜかそのときと体重だけは変わってないけど、それは筋肉が脂肪に変わってるんだなぁって思う。笑
今も夕食後に旦那とウォーキングたまにしたりしてるけど、最近は寒くてサボりがち😓
とりあえず代謝を上げるために酵素ドリンクは続けて飲んでみてはいるよ😃
体重が変わらないのはこれのおかげももちろんあるだろうし💕
酵素ドリンク
