ファスティング回復食2日目
朝→酵素ドリンク
昼→おかゆ、具なし味噌汁
もーさ、味噌汁も激薄くつくったんだけど
出汁の味する〜♬
ってかんじ、感動
出汁なんていままで感じたことなかったわ
でもね、やっぱりお粥と味噌汁じゃ満足いかなくて
食べ物のことばっかりかんがえて、昼寝できなかった←
夜ご飯が楽しみで楽しみで←
そして、やっとの夜ご飯
夜ご飯→
おかゆ、納豆、具あり味噌汁、ひじき
これぞThe 健康食だよね
もー、病院ですか？ってかんじだけど
久々の固形物最高〜〜
納豆食べたら、薄い味噌汁薄くかんじるかなー？とおもったけど全然大丈夫だった〜
そんで、このファスティングの期間
全然便でなくて
飲んだ分だけトイレわ近いんだけど
夜ご飯たべたら
もーーー
一気に来た
おま、どこにおったん
ってかんじ
３日間なーんにもたべてなくて
たべてもお粥と重湯だったのに
おまえわいつのどれなんや
ってかんじ
これが宿便とゆうやつなのか
お腹いたすぎて、
吐きそうだったもん、胃も痛いしまぢ体調わるなったし
いきなり固形物に胃がびっくりしたかな
とりあえず
頭の中の食べ物の呪縛から解き放たれた〜🌸笑
もー、食べ物考えてねれないことわないwW
だだ、好転反応がすごい
次で書こうかな！✒️