私って、下半身デブよね。💭
沖縄に行き、大阪に行き、
2週間振りの personal training day 💪🏽🤤
私って、下半身デブの幼稚体型。 😑💔
顔と肩周りのお肉は落ちて行く。
しかし、すぐ、お腹周りはつくは
とれへんし 😑😑😑😑😑💔💔
体脂肪⇦ ここが大事よね。
体重もボチボチ気にしなあかんけど、
( 私の場合は、気にしなあかんか、)
こんな行ってるのに、記録の限り
去年の10月までは調子よく
落としてたのに 😑😑😑😑💭
また、朝のささみ生活戻すか。。
食べなかった後の食後が問題ありか。
とりあえずまた夏来るし、
週1は絶対をまたしっかりやらなな 💪🏽😲
因みに、私は恵比寿にあ
#パーソナルジム TI Habit ってゆう
ところに通ってます！！
最近お腹の調子悪いので、
今日は、久々にこれを、
諦めずにコツコツ
地道な努力するのみ！
😭😭😭😭😭😭😭😭
自分との戦いに負けすぎ。。。
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#diet #永遠に #ダイエット