毎朝のあれが復活。

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早速筋肉痛。。。(´⊙ω⊙`)

久々のこの感覚。


しかも腹筋がこんなにも筋肉痛に
なっている。。






そして、昨日のうちに買っておいた





この、スモークささみが本日から復活します。


毎朝これを食べていた。


R1は、特に冬はほぼ毎日飲んでます❣️
なんか、飲まんかったら
体調崩しそうな、そんな気持ちに
なっちゃう、くらいの。笑


気休め感覚やけど、今のところ
熱も出してないし、風邪ひいてない🤤


あんなにも弱かったのに。🙄💭








2週間頑張ります !!!



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#diet #ささみ