もち麦ダイエット🌾💚
はい、始めまーーーーす
朝１番にもち麦食べるといいみたいね〜〜
もち麦ダイエット！！！🌾
思い立ったら即行動
すぐ買ってきた
800g入ってドンキで480円ぐらいだった
安っっす！！！
最近テレビでもよく見るし
ちほが成功したから
やってみよーーー✊❤️
テレビとかネットでわ
二週間で３キロ〜5キロ減
らしいから、楽しみ〜〜♡
こないださ、ローソンのもち麦弁当たべたら
ものの30分で便もよおしたからね
お通じが良くなるらしい
朝１番にもち麦食べるといいみたいね〜〜
ファスティングしてから
マヨネーズがタップーリついたパンとか
バターがたくさーんのパンとか
パスタとか家で食べないようになった代わりに
昔でわありえなかった
お昼わおにぎり
よるもご飯粒食べてる！！！！！
ご飯粒とおさらばしたのわ
小学校の頃！🌾
あの〜〜
お米って美味しいんだね
24歳にして感じております
米食べたら太るやろ〜〜
と思っていたが
今のところ増えることわなく
リバウンドもしておらず
韓国であんだけ爆食したのに、
増えてなかった！！！！❤️
やはり、ファスティングってすごいのかもしらん
でも、ファスティングわ何も食べないから痩せるに決まってるけどさ
もち麦ダイエットって
もち麦たべるだけで
あとわ普段通り！！！
これがいいよね〜〜
あと、糖尿病とかコレステロールとか高血圧にも効くらしいからママにも食べさせる！😆❤️
あとわ美肌効果もあるらしい
ナイスもち麦
二週間やってみよーーっと！！！🌾❤️