今日の晩御飯🍴お守り代わりに😊
こんばんは💕
今日も1日お疲れ様でした〜✨
₍₍ ( ๑˃̶◡ ˂̶๑)◞♡
我が家の本日の何てことない日の
何てことないおかず( ´ ▽ ` )笑
麻婆茄子
かに玉
サラダ
これにスープでした💕
パパはおかずが足りないって言うだろうから
鮭も焼くかな。
そろそろアスミールがなくなってしまうから
新しいのを開けよう〜💕
新しいの届いてる💕
アスミール、
もう愛用しはじめてしばらくたつよ💕
、、、というのも大和が少食で心配だったのと、
毎日学校でたっぷり運動して帰って来る育ち盛りのにいなのために、、
と思って飲ませはじめたんだけど、
思いの外子ども達がアスミールの味が気に入って💕
自らアスミール！って飲んでくれるから
こちらの気持ち的にも子どもも好きだし
栄養たっぷりだしで
お守りのような存在に💕
もちろん毎日の食事で栄養バランスを心がけてはいるんだけど、
あー今日ちょっと手抜きでごめん…とか
出前にしちゃいましょ…
って日もダラ母ついついあるもんで😂💦
そんな日はアスミールがあると
一杯で厚生労働相基準の1日に必要な栄養素のほとんどが補えるので安心👏
そのアスミール1杯の栄養素は、、、
🐟いわし🐟約6匹分のカルシウム
🍄しいたけ🍄約7個分のビタミンD
🐓ササミ🐓約22個分の鉄分
🍎リンゴ🍎約4個分のビタミンC
🥚卵約🥚19個分のビタミンB1
ブロッコリー
約4個分のビタミンB6に匹敵するそうです
辻希美ちゃんや
藤本美貴さんもお子さんに飲ませてあげてるみたい😊💕
アスミール流行ってるよね✍️💕
最近は
ホット牛乳にアスミールを混ぜて
ホットココア風にして飲ませてるよ😊💕
朝の身体も温まるし、朝から栄養も摂れるし
一石二鳥〜✨
大和は朝、食欲ないってタイプなんだけど
ホットアスミールを飲ませて血糖値上げてから少しすると色々身体が機能し始めるみたいで、
ご飯食べる〜って言ってくれる。
そんな感じで、我が家ではすごく重宝してる飲み物なのです👏
成長期の身長にも🙆💕！
この記事でも詳しく書いたよ✍️
同じく少しでもお子さんの食に悩みがある方、詳しくは公式サイトを
見てみて下さい〜👍👍👍💕
🐟🐓http://asmile.red🐓🐟
ではでは😊
