、、🍚
夜に炭水化物抜き生活
本日３日目🍚。
今日は、白米のかわりにキャベツの千切り☺️
あとは普通に食べたよ〜！
３日前からレディースｄａｙ後の痩せ期に突入したのだ〜♡♡
だから頑張ってる！！！✨
間食しないことと、夜の炭水化物抜くことだけだけど👉👈
毎日夜ご飯食べるのが仕事から帰って
色々してからだから22:00前後なんだけど
だいたい19時くらいに一度空腹に襲われる💭
だから、、
今日は寝て我慢したけど。w
日曜日は、お嬢様Jewelとタンブラーとお水持っていってたから
夜の休憩で空腹に襲われた時に飲んでみた（´౿`） 🍹✨💘
私は最初に酵素飲みきってから
最後にタピオカに似た、コンニャクが成分の
マンナンタピオカを食べてるよ〜🐸♡
満たされた（ ; ; ）
おかし食べずに済んだ←
この１週間が痩せ期だから頑張ろ！！💪
今日もお風呂から出たらストレッチだー！
