掟破りなデート😇

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ひいくんからお誘いあって






仕事の休憩中に






ナンデート





ホワイトニング中だから






完璧な掟破り←





しかもいっちゃんあかんやつ





ま、今日歯医者行くし






いいっか😜




とゆーことでwW






あやって二週間カレーとコーヒーがまんできないみたい🤗笑






まぁ、あんま神経質にならなくてもいいってきいたから神経質になってないだけ😜







そんで、






朝からさっきブログにあげた




アブローラしたら






三回しかできん






そして
三回で筋肉痛




もー、腹筋痛いもん






なんなら、毎日腹筋してるから







腹筋わあるほうだとおもってたけど








全然痛いWw







体幹がない人わ前にすら進めんのだろーなきっとwW







あとでひいくんにやってもらお







きっとプルプルの子羊だろーねw😜









一応体幹わアリマス





電車の揺れも動じません